New Moon Yin & Nidra (Neumond im Steinbock)

Beschreibung des Videos

Tauche ein in eine sanfte erdende Yin-Yoga-Praxis für den ersten Neumond des Jahres, den Neumond im Steinbock. Begleitet wird diese ruhige Praxis von einer geführten Yoga-Nidra-Meditation, die dir ermöglicht, dich auf tiefer Ebene zu entspannen und neu zu zentrieren, während der Neumond im Steinbock seine transformative Energie ausstrahlt.

Dieser Neumond ist ein sehr energiereicher Neumond. Es ist der erste Neumond des Jahres, und es ist der ideale Zeitpunkt, kraftvolle Wünsche und Affirmationen für das neue Jahr zu kreieren. Nimm dir einen Moment Zeit, um Dich selbst am Ende des Jahres zu visualisieren. Was hast du erreicht? Worauf bist du stolz? Die Energie dieses Neumonds beeinflusst Pluto, den Planeten der Transformation. Nutze die Energie, eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner Gedanken zu machen. Welche Gedanken bedürfen der Heilung und Transformation in deinem Leben?

Gedicht:

An abgelegenen Orten des Herzens,

Wo deine Gedanken niemals umherwandern,

Hat sich in aller Stille dieser Neubeginn geformt,

Wartend, bis du bereit warst, aufzutauchen.

Obwohl dein Ziel noch nicht klar ist.

Kannst Du auf das Versprechen dieser Öffnung vertrauen;

Entfalte dich in die Schönheit des Anfangs.

Der im Einklang ist mit deinem Herzenswunsch.

Erwecke Deinen Sinn für Abenteuer;

Scheu dich nicht, lerne, Leichtigkeit im Risiko zu finden;

Schon bald wirst du in einem neuen Lebensrhythmus zu Hause sein,

Denn deine Seele spürt die Welt, die dich erwartet.

Übersetzt nach John O’Donohue (For A New Beginning)