Restorative Yoga
Im Restorative Yoga werden die Positionen lange gehalten, aber hier soll eine Position mit möglichst wenig Mühe und Anstrengung eingenommen werden. Restorative Positionen sind weniger intensiv als Yin Yoga Positionen, das Ziel ist, Ruhe und inneren Frieden durch heilende und nährende Asanas zu erreichen.
Gönne dir eine tief erholsame 60-minütige Session, die Restorative Yoga und iRest® Yoga Nidra kombiniert. Diese Praxis ist darauf ausgerichtet, ...
Breathe & Rest: Restorative Yoga & iRest Yoga Nidra
60
ohne Musik
Entspannende, fast restorative Yin Yoga & Yoga Nidra Praxis, die den Geist und das Herz beruhigt ...
Restorative Yin & Nidra für Herz & Geist
60
ohne Musik
Tiefe Ruhe und Entspannung erfahren mit Restorative Yoga und iRest Yoga Nidra. iRest® kombiniert mit Restorative Yoga & sanfter Bewegung ...
Slow Down & Rest: Restorative Yoga & iRest Yoga Nidra
60
ohne Musik
Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra für das Wasser Element für tiefe Entspannung. Diese entspannende Restorative Yoga Sequenz wirkt ...
Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra Wasser
60
mit und ohne Musik
Diese Restorative Praxis soll Dich bei Ängsten und Unsicherheit unterstützen, Dich erden und Dir wieder ein wenig Entspannung und Gelassenheit ...
Restorative Yoga bei Ängsten
43
mit Musik
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus ...
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
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mit Musik
Restorative Yoga für den ventralen Vagus Nerv, der dafür zuständig ist, dass wir uns im Leben mit Leichtigkeit, Sicherheit und ...
Restorative Yoga für den Vagus Nerv
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ohne Musik
Restorative Yoga Anti-Stress: für die Meridiane von Niere und Blase. Diese Sequenz holt Dich raus aus dem Stress und rein ...
Restorative Yoga für Niere & Blase
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mit Musik
Restorative Yoga zum Loslassen und entspannen. Gönne Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und tauche ein in lang gehaltene, tief ...
Restorative Yoga: Loslassen & entspannen
40
mit Musik
Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken: besser durchatmen. Ideal bei Atembeschwerden und Asthma und zur Entspannung nach einem stressigen ...
Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken
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ohne Musik
Tief entspannen und regenerieren: wir kombinieren in diesem Video Restorative Yoga mit Yoga Nidra und üben Yoga Nidra während der ...
Restorative Yoga & Yoga Nidra – Deep Relax
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mit Musik
Restorative Yoga bei Müdigkeit und Erschöpfung: Du fühlst Dich müde, gestresst und schlapp? Diese Restorative Yoga Einheit hilft Dir, wieder ...
Restorative Yoga bei Müdigkeit und Erschöpfung
30
mit Musik
Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: in dieser Yogastunde tauchen wir in einer sehr sanften, beinahe restorativen Yin ...
Yin Yoga & Yoga Nidra – Balsam für die Seele
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ohne Musik
Restorative Yoga bei emotionaler Überforderung: diese Sequenz ist besonders dann geeignet, wenn Du gerade eine herausfordernde Situation hinter Dir hast, ...
Restorative Yoga bei Überforderung & Stress
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mit Musik
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Neumond: Intention setzen und Wünsche manifestieren. Wir beginnen mit einer entspannenden regenerierenden Restorative ...
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Neumond
71
mit und ohne Musik
