Niere
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Wasser, das ...
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 2. Wasser
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ohne Musik
Diese sanfte Yoga Einheit, eine Mischung aus Yin Yoga und Hatha Yoga, ist ganz dem Wurzelchakra gewidmet. Wir verbinden stabilisierende ...
Wurzelchakra Balance & Erdung
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ohne Musik
12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Niere & Blase. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Niere & Blase. Die ...
12 Rivers Qigong (Niere & Blase)
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ohne Musik
Diese Restorative Praxis soll Dich bei Ängsten und Unsicherheit unterstützen, Dich erden und Dir wieder ein wenig Entspannung und Gelassenheit ...
Restorative Yoga bei Ängsten
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mit Musik
12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. 45 Min mit Mobilisation & Meridianmassage ...
Qigong: 12 Flüsse (komplett)
43
ohne Musik
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Hüften & unteren Rücken Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der ...
AcuYin Yoga für Hüften & unteren Rücken
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ohne Musik
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...
Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)
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mit Musik
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...
Qigong: Das Qi aufwecken
20
ohne Musik
Kurze 25 Min Yin Yoga Sequenz zum Thema Trauer, Kummer und Traurigkeit, die Emotionen des Metall Elements. Diese Sequenz soll ...
Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min
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mit Musik
12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong ...
Qigong: 12 Flüsse (Meridianbalance)
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ohne Musik
Yin Yoga für Oberschenkelvorderseiten und Hüftbeuger. Ideal für Läufer und Vielsitzer ...
QuickYin: Beinvorderseiten & Hüftbeuger
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ohne Musik
Yin Yoga für Meridian Balance: eine ausgleichende Einheit für alle Meridiane und die 5 Elemente der TCM ...
Yin Yoga 5 Elemente Balance
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ohne Musik
Yin & Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Pitta Dosha im Sommer, das gerade im Sommer dazu ...
Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance
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mit Musik
Yin & Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Pitta Dosha im Sommer, das gerade im Sommer dazu ...
Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance (ohne Musik)
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ohne Musik
Kühlende Yin Yoga und Akupressur Praxis - ideal bei Sommerhitze - aber auch bei anderen Hitzebeschwerden wie z.B. Hitzewallungen während ...
AcuYin Yoga Sommer Balance
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ohne Musik
