Niere

Qigong für das Wasser Element (Niere & Blase) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz zur Stärkung der Essenz und ...

Yin Yoga in Stille für das Wasser Element. Yin Yoga mit viel Raum für Stille: wenig Ansage und lange Haltedauer ...

30 Minuten Yoga Flow für das Wasser Element im Winter: ideal, um morgens oder zwischendurch in Fluss zu kommen! ...

Wir läuten das chinesische Neujahr gemeinsam ein mit Yin Yoga & Qigong für den sanften, gefühlvollen Wasserhasen ...

Yin & Yang Yoga Morgenroutine: in 20 Minuten den ganzen Körper sanft durchbewegen und energiegeladen und gelassen in den Tag ...

Yin Yoga: entspannen am Abend. Runterkommen mit Yin Yoga, Meditation und Pranayama ...

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Wasser, das ...

Diese sanfte Yoga Einheit, eine Mischung aus Yin Yoga und Hatha Yoga, ist ganz dem Wurzelchakra gewidmet. Wir verbinden stabilisierende ...

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Niere & Blase. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Niere & Blase. Die ...

Diese Restorative Praxis soll Dich bei Ängsten und Unsicherheit unterstützen, Dich erden und Dir wieder ein wenig Entspannung und Gelassenheit ...

12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. 45 Min mit Mobilisation & Meridianmassage ...

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Hüften & unteren Rücken Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der ...

Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...

Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...

Kurze 25 Min Yin Yoga Sequenz zum Thema Trauer, Kummer und Traurigkeit, die Emotionen des Metall Elements. Diese Sequenz soll ...