Fortgeschritten

Kundalini Yoga: Wake Up Series
Kundalini Yoga am Morgen: die Wake Up Series (Aufwachserie) ist der perfekte Start in den Tag. Sie regt den Kreislauf ...

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Sat Kriya Workout
Sat Kriya Workout ist ein richtiges Workout, ein Bootcamp für die unteren 3 Chakren sozusagen. Es bringt Balance und Energie ...

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Vinyasa Flow meets Yin Yoga Feuer Element
Yin & Yang Yoga: Vinyasa meets Yin Yoga für das Feuerelement. Die Sequenz ist ideal für verspannte Schultern, enthält viele ...

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Vinyasa Yoga Flow zur Sommersonnenwende
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