Ganzkörper Vinyasa Flow
Dynamisch und kraftvoll 35 Min Mittelstufe | Full Body Vinyasa Flow
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Dauer
35 min
Stil
Vinyasa Flow, Yang Yoga
Thema
Balance, Herzöffnung, Yoga am Morgen
Level
Leicht fortgeschritten, Mittelstufe
Intensität
Herausfordernd
Beschreibung des Videos
Kraftvoller Ganzkörper Yoga Flow für Mittelstufe und leicht Fortgeschrittene: in 35 Minuten den ganzen Körper angenehm stärken und dehnen. Ein Full Body Yoga Workout als perfekter Start in den Tag oder für den Energiekick zwischendurch!
Diese Yogastunde kommt ganz ohne Musik aus!
Hilfsmittel:
- rutschfeste Yogamatte
Positionen:
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