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Yin Yoga für emotionale Balance
Yin Yoga für emotionale Balance: bei Überempfindlichkeit, Verletzlichkeit und Hochsensibilität. Für mehr emotionale Stabilität, Nähe und Verbundenheit. Fokus: Perikard Meridian ...

Yin Yoga für emotionale Balance

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mit Musik
Yin Yoga Spätsommer Balance
Yin Yoga im Spätsommer: Die Session hat den Fokus auf Balance, wirkt ausgleichend auf alle Meridiane, bringt das Chi in ...

Yin Yoga Spätsommer Balance

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ohne Musik
Yintro 4 – Happy Hips (Hüften)
Yintro Happy Hips: Yin Yoga für glückliche Hüften. Wir öffnen und dehnen die Hüfte in alle Bewegungsrichtungen und sorgen so ...

Yintro Happy Hips – Glückliche Hüften

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ohne Musik
Warrior Flow
Warrior Flow nach Paul Grilley: ein kurzer Qi Gong inspirierter Flow für mehr Energie und starke Beine ...

Warrior Flow

10
ohne Musik
Yoga Nidra Meditation
Yoga Nidra der “Schlaf der Yogis": eine yogische Praxis, die uns zu unserem tiefsten inneren Selbst führt – und dabei ...

Yoga Nidra für Anfänger

16
ohne Musik
Yin Yoga zur Erdung: innere Stabilität
Yin Yoga zur Erdung: für mehr innere Stabilität. Bei Ängstlichkeit, Grübeln, Stress. Yin Yoga für das Element Erde, Magen & ...

Yin Yoga zur Erdung: innere Stabilität

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mit Musik
Blue Moon Deep Yin – Loslassen und tief entspannen
Blue Moon Deep Yin – Yin Yoga für den Blauen Mond im Wassermann. Dich erwartet eine tief entspannende Yin Yoga ...

Blue Moon Deep Yin – Loslassen und tief entspannen

75
ohne Musik
Dankbarkeitsmeditation
Meditation für mehr Dankbarkeit - den Tag mit Dankbarkeit beginnen ...

Dankbarkeitsmeditation – Meditation für Dankbarkeit

9
ohne Musik
AcuYin Yoga Element Holz (Leber & Gallenblase)
AcuYin Yoga für das Element Holz: Leber und Gallenblase Meridian. Yin Yoga & Akupressur bei Kopfschmerzen, müden Augen, Menstruationsbeschwerden, emotionaler ...

AcuYin Yoga Element Holz (Leber & Gallenblase)

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ohne Musik
Yintro 5 – Breathe (Atem & Oberkörper)
Yin Yoga für befreite Schultern und einen befreiten Nacken - besser durchatmen. Im neuen Yintro Yin Yoga Video für Anfänger ...

Yintro Breathe: Yin Yoga für den Oberkörper

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ohne Musik
Golden Seed Flow
Golden Seed Flow nach Paul Grilley : dieser Qi Gong inspirierte Yang Flow bringt die Energie wieder ins Fließen und ...

Golden Seed Flow

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ohne Musik
Yin Yoga nach dem Laufen
Yin Yoga nach dem Laufen: eine Sequenz für Läufer und Wanderer, die Du wunderbar nach dem Laufen praktizieren kannst. Ideal ...

Yin Yoga nach dem Laufen

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mit Musik
Metta Meditation: Liebende Güte
Metta Meditation oder Meditation der Liebenden Güte. Es ist eine wunderbare Meditation, um Geist und Seele zu beruhigen, Ängste zu überwinden, ...

Metta Meditation – Liebende Güte

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ohne Musik
Yintro 3 – süßer vs. bitterer Schmerz
Yin Yoga für Anfänger und alle, die es eilig haben: in kurzer Zeit etwas für den ganzen Körper tun ...

Yintro: Yin Yoga – kurz und knackig – süßer vs. bitterer Schmerz

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ohne Musik
AcuYin Yoga Element Wasser (Niere & Blase)
AcuYin Yoga Element Wasser - Niere und Blase Meridian. Yin Yoga & Akupressur ideal bei Stress und Erschöpfung, Rückenbeschwerden und ...

AcuYin Yoga Element Wasser (Niere & Blase)

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ohne Musik