Neumond im Krebs Yin Yoga
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Dauer
64 min
Stil
Yin Yoga
Thema
Astrologie, Hochsensibilität, Mond
Level
Alle Level
Intensität
Ruhig
Beschreibung des Videos
Live Yin Yoga für den Neumond im Krebs: Wir haben heute Neumond im Krebs, der für unsere Gefühle, unsere Seele, unsere Intuition, das Unbewusste, unsere Emotionen, unsere inneren Kinder steht.
In dieser sanften Yin Yoga Stunde mit lange gehaltenen Dehnungen stimmen wir uns ganz auf den intuitiven und emotionalen Neumond im Krebs ein, lassen das vergangene halbe Jahr Revue passieren und starten voller Energie und Zuversicht in das neue Halbjahr.
Hilfsmittel:
- Yogamatte
- Decke
Positionen:
- Kind (normal und seitlich)
- öffnende Herzstellung
- Sphinx
- Broken Wings (gebrochene Flügel)
- Happy Baby
- Twist
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