Exklusiv für Mitglieder

Du findest hier im Yin Yoga Club 466 Videos zum Thema Exklusiv für Mitglieder.

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Yogatherapie: Rücken & Bandscheiben

Yogatherapie: Rücken & Bandscheiben

Yogatherapie für den Rücken: ideal bei Bandscheibenbeschwerden. Diese sanfte Hatha / Vini Yoga Sequenz löst sanft Spannungen im Rücken und baut Kraft auf.

23 min

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Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, die Weihnachtszeit und in die Rauhnächte starten.

74 min

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Yintrospektion: Spirits of Yin- Zhi die Willenskraft

Yintrospektion: Spirits of Yin- Zhi die Willenskraft

Yin Yoga für Zhi, die Willenskraft, die Seele des Wasserelements. Wir lauschen nach innen und geben uns dem Fluss des Lebens hin.

74 min

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Vinyasa meets Yin Yoga Element Wasser

Vinyasa meets Yin Yoga Element Wasser

Yin & Yang Yoga: Vinyasa meets Yin Yoga für das Wasserelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Nieren- und Blasenmeridian - ideal für den Rücken, vor allem den unteren Rücken, Beine...

76 min

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Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Schützen

Yin Yoga & Affirmationen Workshop: Super Neumond und Sonnenfinsternis im Schützen

Live Yin Yoga für den Super-Neumond im Schützen: In diesem Workshop wollen wir gemeinsam in einer Yin Yoga & Meditationspraxis das alte Jahr reflektieren und uns Affirmationen für das Neue...

90 min

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MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)

MyoYin Yoga für das Metallelement (Lunge & Dickdarm)

Yin Yoga und Myofascial Release für die Meridiane Lunge und Dickdarm – für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich. Ideal für alle, die viel am Computer und mit der Maus arbeiten, Smartphonenutzer und...

75 min

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Yin Yoga & Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie

Yin Yoga & Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie

Vollmond Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie. Auf körperlicher Seite sprechen wir vor allem die Körperseiten an: Die rechte Yang Seite und die...

76 min

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AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie

AcuYin Yoga zur Stärkung der Abwehrenergie

AcuYin Yoga - Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Abwehrenergie, Wei Qi. Wei Qi schützt uns vor krank machenden Einflüssen, die von außen in den Körper eindringen können: klimatische...

60 min

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Yintrospektion Spirits of Yin: Po – Die Körperseele

Yintrospektion Spirits of Yin: Po – Die Körperseele

Yin Yoga für die Seele des Metallelements: Po, die Körperseele. Po ist Teil des Unterbewusstseins und hat einen besonderen Bezug zur Atmung. Die Atmung gibt Beginn und Ende des Lebens...

79 min

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Yang yoga Vata Dosha Ayurveda

Yang Yoga für den Herbst – Vata Dosha

Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Vata Dosha im Herbst. Dich erwartet ein sanfter Hatha Yoga Flow mit vielen erdenden Standhaltungen. Fokus liegt auf Erdung, Stabilität und...

36 min

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Yang Yoga für das Metallelement

Yang Yoga für das Metallelement

Yang Yoga für das Metallelement. Ein sanfter Vinyasa Flow für Lunge- und Dickdarmmeridian. Ein Flow für befreite Schultern und freieren Atem.

25 min

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Live Yin Yoga Super Neumond im Skorpion

Yin Yoga Super Neumond im Skorpion

In dieser Live Yin Yoga Stunde stimmen wir uns auf die Qualitäten des Super Neumonds im Skorpion ein, der ideal ist, um sich vor Jahresende noch einmal energetisch zu reinigen,...

73 min

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Yin Yoga Kronenchakra

Yin Yoga für das Kronenchakra

Yin Yoga für Sahasrara, das Kronenchakra: Verbindung mit dem Göttlichen. Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra und Akupressur.

77 min

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Vinyasa Yoga für das Kronenchakra (Sahasrara)

Vinyasa Yoga für das Kronenchakra (Sahasrara)

Vinyasa Flow für das Kronenchakra, Sahasrara,den Sitz unserer Spiritualität und Erleuchtung: Verbindung mit dem Höheren Bewusstsein, Himmel und Erde in Balance

42 min

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Chakra Meditation

Chakra Meditation

Meditative Reise durch die 7 Chakren mit den Bija Mantras der jeweiligen Chakras

18 min

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Yin Yoga für Ajna, das Stirnchakra

Yin Yoga für das Stirnchakra

Yin Yoga für das Stirnchakra, Ajna. Diese Sequenz soll das Stirnchakra in Balance bringen. Wir verbinden Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra, Klang und Akupressur. Ideal auch bei Kopfschmerzen,...

75 min

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Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken

Restorative Yoga für Brust und oberen Rücken: besser durchatmen. Ideal bei Atembeschwerden und Asthma und zur Entspannung nach einem stressigen Tag.

36 min

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Yin yoga für das Halschakra, Vishudda

Yin Yoga für das Halschakra

Yin Yoga für das Halschakra, Vishudda - Wahrheit, Klarheit und Kreativität. Wir verbinden Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra, Klang und Akupressur .

73 min

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