Sakralchakra

Yin Yoga und Yoga Nidra für Übergänge - entspannt durch den Wandel der Zeiten. Diese Yin Yoga Sequenz soll Dir ...

Yin Yoga für den Rücken: kurze Yin Yoga Einheit, um den Rücken zu entspannen, zu regenerieren und Verspannungen zu lösen ...

Yin Yoga für Vielsitzer, Läufer und Radfahrer und alle, die mit Problemen im unteren Rücken zu tun haben. Auch für ...

Kundalini Guten Morgen Kriya: Die Sequenz ist auch für Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, Du kannst sie auch auf ...

Mit dieser Yin Yoga & Yoga Nidra Stunde wollen wir das Neue Jahr einläuten und entspannt und zuversichtlich ins Neue ...

Yin Yoga für das Wasserelement: eine Praxis für Regeneration, Entspannung, weniger Stress und mehr Energie. Diese Praxis ist auch wunderbar ...

Yin Yoga und Poesie: In dieser tiefgehenden Yin Yoga Praxis kommen wir unseren inneren Geschichten näher und erfahren regenerierende und ...

Yin Yoga Praxis für den Schütze Neumond mit dem Fokus auf Weite, wir üben viele hüftöffnende Positionen mit dem Fokus ...

Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: in dieser Yogastunde tauchen wir in einer sehr sanften, beinahe restorativen Yin ...

Yin Yoga am Morgen - in nur 15 Minuten entspannt und energiegeladen in den Tag starten. Auch für Anfänger geeignet ...

Yin Yoga & Yoga Nidra Wasser Element: in dieser Yogastunde aus der Reihe “Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga & ...

Yin Yoga Morgenroutine: in 20 Minuten den unteren Rücken und die Hüften dehnen. Für einen sanften und entspannten Start in ...

Yin Yoga & Yoga Nidra Chakra Balance: in dieser Yogastunde aus der Reihe “Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga & ...

Yin Yoga für die Libido und sexuelle Energie: Balance für das 2. Chakra (Sakralchakra). Diese 70 minütige Yin Yoga Stunde ...

Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga & Yoga Nidra: im November entspannt ins Wochenende starten. Nimm Dir eine kleine Auszeit ...