Yoga Videos

Es gibt eine neue Suchfunktion: zur neuen Videosuche. Diese Seite wird demnächst durch die neue ersetzt.

Filter anzeigen

Sortieren nach
Restorative Yoga bei Erkältung, Krankheit und Erschöpfung

Restorative Yoga bei Erkältung, Krankheit und Erschöpfung

Diese Restorative Yoga Sequenz ist besonders gut geeignet zur Regeneration bei Erkältung, Krankheit und Erschöpfung. Wenn Du Dich so richtig schlapp und krank fühlst, hilft Dir diese regenerative Yogaeinheit wieder...

37 min

Alle Level, Anfänger
mit Musik
Yin Yoga für das Manipura Chakra

Yin Yoga für das Manipura Chakra

Yin Yoga für Manipura, das Nabelchakra oder Solarplexus Chakra. Eine Sequenz für Mut, Kraft und Selbstvertrauen. Durch Yin Yoga Positionen und spezielle Affirmationen für das Nabelchakra lassen sich Blockaden lösen...

63 min

Alle Level
mit Musik
Yoga für Läufer: Hüften und Beinrückseiten dehnen

Hüftöffnung für Läufer YIN Yoga Style

Yoga für Läufer – mit diesem YIN Style Dehnprogramm kannst Du Deinen verspannten Hüften etwas Gutes tun. Diese 20 Minuten Sequenz löst Verspannungen im Bereich der Hüften, Piriformis, Beininnenseiten und...

22 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik
Yin Yoga Holz Element Leber und Gallenblase

Yin Yoga Holz Element Leber und Gallenblase

Diese 60 Min Yin Yoga Sequenz ist dem Element Holz gewidmet. Das Element Holz steht in der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) für den Frühling. Auf Meridianebene sind dem Holzelement Leber-...

55 min

Alle Level
mit Musik
Yin Yoga für glückliche Hüften

Yin Yoga für glückliche Hüften

Yin Yoga für glückliche Hüften. Diese Sequenz dehnt die Hüften in verschiedenen Positionen - für mehr Beweglichkeit im größten Gelenk des Körpers. 

80 min

Alle Level
mit Musik
Bandsequenz nach dem Laufen

Bandsequenz nach dem Laufen

Yoga für Läufer - Dehnen und Stretchen nach dem Laufen und Joggen. Hüften und Beinrückseiten dehnen und entspannen nach dem Laufen in 30 Minuten. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

30 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik
Yin Yoga für mehr Beweglichkeit - den ganzen Körper dehnen

Yin Yoga für mehr Beweglichkeit – den ganzen Körper dehnen

Yin Yoga von Kopf bis Fuß - Sequenz für den ganzen Körper: in knapp 90 Minuten den ganzen Körper angenehm durchdehnen für mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung.

83 min

Alle Level
mit Musik
Herzchakra Yin Yoga - Liebe und Mitgefühl

Herzchakra Yin Yoga – Liebe und Mitgefühl

Yin Yoga für das Herzchakra, Anahata. Eine Sequenz für Liebe und Mitgefühl. Durch Yin Yoga Positionen und spezielle Affirmationen für das Herzchakra lassen sich Blockaden lösen und das Anahata Chakra...

33 min

Alle Level
mit Musik
Sakralchakra Yin Yoga - Kreativität und Sinnlichkeit

Sakralchakra Yin Yoga – Kreativität und Sinnlichkeit

Yin Yoga für das Sakralchakra, Svadhisthana. Eine Sequenz für Kreativität und Sinnlichkeit. Durch Yin Yoga Positionen und spezielle Affirmationen für das Sakralchakra lassen sich Blockaden lösen und das Svadhisthana Chakra...

49 min

Alle Level
mit Musik
Yin Yoga für den unteren Rücken

Yin Yoga für den unteren Rücken

Yin Yoga gegen Rückenschmerzen, vor allem im unteren Rücken. Diese Yin Yoga Sequenz hilft Dir, Rückenschmerzen zu lösen, den unteren Rücken zu entspannen und Stress abzubauen.

51 min

Alle Level, Anfänger
mit Musik
Yoga Nidra - Ziele erreichen - geführte Meditation zur Tiefenentspannung

Yoga Nidra – Ziele erreichen – geführte Meditation zur Tiefenentspannung

Mit Yoga Nidra tief entspannen und Ziele erreichen z.B. die guten Neujahrsvorsätze verwirklichen. In dieser knapp 20minütigen Übung nehme ich Dich mit auf eine kleine Yoga Nidra Reise nach Swami...

20 min

Alle Level, Anfänger
mit und ohne Musik
Wurzelchakra Yin Yoga - Erdung und Urvertrauen

Wurzelchakra Yin Yoga – Erdung und Urvertrauen

Yin Yoga für das Wurzelchakra, Muladhara. Eine Sequenz für Erdung und Urvertrauen. Durch Yin Yoga Positionen und spezielle Affirmationen für das Wurzelchakra lassen sich Blockaden lösen und das Muladhara Chakra...

50 min

Alle Level
mit Musik
Yin Yoga Element Metall

Yin Yoga Element Metall – Lunge und Dickdarm

Yin Yoga für das Metall Element - in dieser 70minütigen Praxis arbeiten wir mit der unterstützenden und erhaltenden Energie des Elementes Metall und den Meridianen von Lunge und Dickdarm.

74 min

Alle Level
mit Musik
Yin Yoga im Spätsommer - Element Erde - Meridian Magen & Milz

Yin Yoga im Spätsommer – Element Erde – Meridian Magen & Milz

Yin Yoga im Spätsommer - Element Erde: Der Fokus liegt hier auf dem Element Erde, dem in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Meridiane Milz und Magen zugeordnet sind. Das...

51 min

Alle Level
mit Musik
Yin Yoga im Sommer - Yoga bei Hitze

Yin Yoga im Sommer – Yoga bei Hitze

Yin Yoga im Sommer - Balance für heiße Tage. Herz- und Dünndarmmeridian. Der Sommer ist die Yang Zeit des Jahres, die Zeit, in der wir voller Power und Energie sind,...

55 min

Alle Level
mit Musik