10 min Yoga Morgenroutine für den Oberkörper

mehr Energie am Morgen - Vinyasa Flow für Schultern und Oberkörper

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10 min Yoga Morgenroutine für den Oberkörper
 

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Dauer

10 min

Stil

Vinyasa Flow, Yang Yoga

Thema

Dankbarkeit, Herzöffnung, Yoga am Morgen

Level

Alle Level

Intensität

Langsam

Beschreibung des Videos

Yoga Morgenroutine für mehr Energie am Morgen: In nur 10 Minuten entspannt und voller Energie in den Tag starten mit diesem kleinen Guten Morgen Flow für Schultern & Oberkörper.

Hilfsmittel:

  • Yogamatte

Positionen:

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