10 Min Yoga Morgenroutine für starke Schultern & oberen Rücken
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Dauer
12 min
Stil
Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yang Yoga
Thema
Yoga am Morgen, Yoga für Läufer, Yoga für Radfahrer
Level
Alle Level, Anfänger
Intensität
Herausfordernd
Beschreibung des Videos
Yoga Morgenroutine für starke Schultern & oberen Rücken: In nur 10 Minuten kraftvoll und voller Energie in den Tag starten mit diesem kleinen Guten Morgen Flow für Schultern & Oberkörper.
Hilfsmittel:
- Yogamatte
- Block
Positionen:
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