Yoga Videos

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Yin Yoga Element Holz

Yin Yoga für das Holzelement: eine Praxis für Vision, Kreativität und Erneuerung. Auf körperlicher Ebene kümmern wir uns vor allem um unsere Hüften und Körperseiten, ist also auch ideal für...

75 min

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ohne Musik

Yoga Nidra für das Element Holz – Gelassen in den Frühling

Sanfte Yoga-Nidra-Praxis mit Frühlingsenergie, Atem und Meridianarbeit. Für innere Balance, Ruhe, Gelassenheit und einen bewussten Neubeginn.

26 min

Alle Level
ohne Musik

Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz – Gelassen in den Frühling

Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz – Flexibel & gelassen in den Frühling: Diese Session soll Dich mit Gelassenheit in den Frühling führen, egal, welche Hindernisse auf...

90 min

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ohne Musik

Yin Yoga Eintauchen in die Stille

Eintauchen in die Stille mit Yin Yoga und tief entspannen. Diese Session kommt ganz ohne Musik aus und mit sehr wenig Anleitung. Wir bleiben 4-5 Minuten in einer Position.

65 min

Fortgeschritten, Mittelstufe
ohne Musik

Vollmond Yin & Yang Yoga: Vollmond in der Jungfrau

Yin & Yang Yoga für den Vollmond in der Jungfrau: Balance zwischen unseren Träumen und Fantasien und dem Real Life.

87 min

Alle Level, Mittelstufe
ohne Musik

Morgen Yoga Flow für gute Laune

10 Min Yoga Flow für gute Laune: mit diesem Vinyasa Flow dehnst und kräftigst Du sanft Deinen Körper und startest gut gelaunt und voller Energie in den Tag.

11 min

Alle Level
ohne Musik

Yoga Nidra Achtsamkeit

Sanfte Yoga-Nidra-Praxis für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe. Mit Atem, Body Scan und Meditation für Entspannung und bewusstes Ankommen im Hier und Jetzt.

17 min

Alle Level
ohne Musik

Yin Yoga & Nidra Achtsamkeit

Yin Yoga und Yoga Nidra für Achtsamkeit, Balance und Gelassenheit. In dieser Stunde halten wir die Positionen bis zu 5 Minuten.

86 min

Alle Level, Mittelstufe
ohne Musik

Yin Yoga bei Wetterfühligkeit

Yin Yoga bei Wetterfühligkeit. Du leidest unter den ständigen Wetterschwankungen? Dann kann Dir diese Yin Yoga Praxis helfen, wieder in Balance zu kommen.

57 min

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mit Musik

Yoga Nidra Neumond im Wassermann

Sanfte Yoga-Nidra-Praxis zum Neumond im Wassermann mit Atem, Sternenlicht-Visualisierung und Tiefenentspannung. Für Ruhe, Klarheit und neue Impulse.

14 min

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ohne Musik

Yin Yoga für das chinesische Neujahr 2021 – Jahr des Metall-Büffels

Yin Yoga für das chinesische Neujahr 2021, das Jahr des Metall-Büffels: Stabilität und Ruhe in unsicheren Zeiten.

45 min

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mit Musik

Yin Yoga Live Neumond im Wassermann

Yin Yoga für den Neumond im Wassermann - Kreativität, Freiheit, Raum. Live Aufzeichnung vom 11.02.2021

87 min

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ohne Musik

Yin Yoga & Yoga Nidra Element Erde – zur Mitte finden

Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Erde – Balance und Gelassenheit in Zeiten des Übergangs - wieder zur Mitte finden. Wir verbinden die Praxis mit Atemübungen und Bandha.

90 min

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ohne Musik

Yoga Nidra Element Erde – zur Mitte finden

Sanfte Yoga-Nidra-Praxis für Erdung, Ruhe und innere Balance. Mit Atem, Körperwahrnehmung und Elementen aus der Meridianlehre.

24 min

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ohne Musik

Core Yoga für Läufer

Core Yoga für Läufer: stabilisierende Einheit zur Verbesserung der Lauf-Performance und Verletzungsprophylaxe.

35 min

Leicht fortgeschritten, Mittelstufe
ohne Musik