Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Stil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange gehalten werden. Dadurch wird vor allem das fasziale Gewebe angeregt, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen sich. Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.
Live Yin Yoga und Qigong zum Thema des Monatskalenders für April: Entfalte Dein Potenzial. Wir starten mit sanftem Qigong und ...
Yin Yoga & Qigong: entfalte Dein Potenzial
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Yin Yoga & Yoga Nidra am Karfreitag: entspannt in die Osterzeit starten. Wir beginnen mit Yin Yoga und enden mit ...
Yin Yoga & Yoga Nidra: entspannt in die Osterzeit
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Fit und entspannt in den Frühling: Verspannungen und Blockaden lösen mit MyoYin Yoga - Yin Yoga kombiniert mit Myofascial Release ...
MyoYin Yoga – die Energie ins Fließen bringen
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Workshop zum Thema Yin Yoga Archetypen nach Paul Grilley - deine Yin Yoga Praxis an deine individuelle Anatomie anpassen ...
Yin Yoga Archetypen (Workshop)
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Yin Yoga Detox für Körper und Geist - In dieser Praxis wollen wir unser Energiefeld reinigen und uns ganz mit ...
Yin Yoga Body Mind Detox
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Yin Yoga für die Kleshas, die Hindernisse auf dem Yogaweg nach Patanjali und die Wege, wie wir sie überwinden können. ...
Yin Yoga: Hindernisse auf dem Yogaweg
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In dieser in Yoga Session erkunden wir das zweite der fünf Yamas, Satya. Satya baut auf Ahimsa (Mitgefühl, Gewaltlosigkeit) auf ...
Yin Yoga Satya – Wahrhaftigkeit
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Yin Yoga für jedes Glied des Yogapfads: Tauche in spezifische Yin Yoga Haltungen ein, die jedes der acht Glieder des ...
Yin Yoga & Yoga Sutras
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Beruhigende Yin Yoga Praxis, inspiriert vom zweiten Yogasutra: Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen.Finde Stille in ...
Yin Yoga: den Geist beruhigen
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Tauche ein in eine sanfte erdende und zentrierende Yin Yoga und Yoge Nidra Praxis für den ersten Neumond des Jahres, ...
New Moon Yin & Nidra (Neumond im Steinbock)
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AcuYin Yoga für die Augen: geeignet für alle, die viel am Bildschirm sitzen oder ihre Augen auf andere Weise sehr ...
AcuYin Yoga für die Augen
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Tauche ein in die Stille des Winters mit einer 75-minütigen Yin Yoga Stunde, die darauf abzielt, das Wasser Element zu ...
Deep Yin – Eintauchen in die Stille
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Erlebe eine introspektive Yin Yoga Session, die den Niyamas, den persönlichen Disziplinen des Yoga nach Patanjali, gewidmet ist. Die Niyamas ...
Yin Yoga – Niyamas
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Tauche ein in eine introspektive Yin Yoga Session, die sich den Yamas widmet, den ethischen Regeln des Yoga nach Patanjali ...
Yin Yoga – Yamas
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Yin Yoga & Pranayama – Leichtigkeit: im dritten Teil der Reihe bringen wir Leichtigkeit in unsere Atmung. Hier werden wir ...
Yin Yoga & Pranayama 3 – Leichtigkeit
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