Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Stil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange gehalten werden. Dadurch wird vor allem das fasziale Gewebe angeregt, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen sich. Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.
Sanfter, Yin & Yang Flow für den Vollmond im Schützen – wir beginnen mit einem sanften Flow und entspannen dann ...
Yin & Yang Yoga: Vollmond im Schützen
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Yin Yoga für befreite Schultern, tiefe Atmung und zur Lösung festsitzender Emotionen ...
Yin Yoga: Brust & Schultern befreien
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Tauche ein in eine tiefgehende Erforschung des Selbst durch eine harmonische Verbindung von Yin Yoga und Yoga Nidra. Diese besondere ...
Yin Yoga & Yoga Nidra: Svadhyaya
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Yin Yoga Stunde zum Thema Schnürsenkel und Libellen Archetyp. Wir erkunden den Archetypen des Schnürsenkels, Variationen und seine verwandten Positionen ...
Yin Yoga Archetypen: Schnürsenkel & Libelle (Hüfte & Po)
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Yin Yoga um die Emotionen zu beruhigen und Spannungen zu lösen. Praxis für das Holz Element des Frühlings, für Leber ...
Yin Yoga Element Holz – Emotionen befreien
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Yin Yoga und Kundalini Yoga zum Thema des Monatskalenders für April: Entfalte Dein Potenzial. Wir starten mit sanftem Kundalini Yoga ...
Kundalini meets Yin Yoga: neue Möglichkeiten
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Yin Yoga & Yoga Nidra für den Super-Neumond im Widder, Beginn des astrologischen Neujahrs ...
Yin Yoga & Yoga Nidra: Neumond im Widder
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Live Yin Yoga und Qigong zum Thema des Monatskalenders für April: Entfalte Dein Potenzial. Wir starten mit sanftem Qigong und ...
Yin Yoga & Qigong: entfalte Dein Potenzial
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Yin Yoga & Yoga Nidra am Karfreitag: entspannt in die Osterzeit starten. Wir beginnen mit Yin Yoga und enden mit ...
Yin Yoga & Yoga Nidra: entspannt in die Osterzeit
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Fit und entspannt in den Frühling: Verspannungen und Blockaden lösen mit MyoYin Yoga - Yin Yoga kombiniert mit Myofascial Release ...
MyoYin Yoga – die Energie ins Fließen bringen
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Workshop zum Thema Yin Yoga Archetypen nach Paul Grilley - deine Yin Yoga Praxis an deine individuelle Anatomie anpassen ...
Yin Yoga Archetypen (Workshop)
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Der Yin Yoga Club feiert seinen vierten Geburtstag! Lass uns gemeinsam feiern mit einer nährenden Yin & Yang Yoga Praxis! ...
Happy Birthday Yin Yoga Club – Yin & Yang Yoga
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Yin Yoga Detox für Körper und Geist - In dieser Praxis wollen wir unser Energiefeld reinigen und uns ganz mit ...
Yin Yoga Body Mind Detox
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Yin Yoga für die Kleshas, die Hindernisse auf dem Yogaweg nach Patanjali und die Wege, wie wir sie überwinden können. ...
Yin Yoga: Hindernisse auf dem Yogaweg
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In dieser in Yoga Session erkunden wir das zweite der fünf Yamas, Satya. Satya baut auf Ahimsa (Mitgefühl, Gewaltlosigkeit) auf ...
Yin Yoga Satya – Wahrhaftigkeit
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