Qigong Flow für ein starkes Herz: das Herz schützen und nähren.
Qigong Flow für ein starkes Herz: das Herz schützen und nähren ...

Qigong Flow für ein starkes Herz

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mit Musik
Energie Booster Yoga Flow
Yoga Flow für mehr Energie - ideal am Morgen, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten - oder ...

Energie Booster Yoga Flow

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mit Musik
Yin Yoga: Brust & Schultern befreien
Yin Yoga für befreite Schultern, tiefe Atmung und zur Lösung festsitzender Emotionen ...

Yin Yoga: Brust & Schultern befreien

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ohne Musik
Stabil und beweglich - Yoga Flow für die Wirbelsäule
Guten Morgen Flow für die Wirbelsäule: In diesem Yin & Yang Flow wollen wir die Wirbelsäule sanft strecken und in ...

Stabil und beweglich – Yoga Flow für die Wirbelsäule

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ohne Musik
Wild Dragon Qigong
Wild Dragon Qigong: eine anregende Qigong Session für das Feuer Element - eine Einheit für mehr Energie, Freude und ein ...

Wild Dragon Qigong

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ohne Musik
Yin Yoga: Sommer Cool Down
Nährende, entspannende Yin Yoga Praxis mit etwas Akupressur für heiße Sommertage ...

Yin Yoga: Sommer Cool Down

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ohne Musik
Restorative Yin & Nidra für Herz & Geist
Entspannende, fast restorative Yin Yoga & Yoga Nidra Praxis, die den Geist und das Herz beruhigt ...

Restorative Yin & Nidra für Herz & Geist

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ohne Musik
Stilles Yin Yoga Feuer Element
Yin Yoga in Stille für das Feuer Element. Yin Yoga mit viel Raum für Stille: wenig Ansage und lange Haltedauer ...

Stilles Yin Yoga Feuer Element

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ohne Musik
Silent Yin Yoga: Feuer Element
Stille Yin Yoga Praxis für das Feuer Element des Sommers. Dich erwartet eine ruhige, entspannende Yin Praxis, die Geist und ...

Silent Yin Yoga: Feuer Element

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ohne Musik
Yin & Yang: Sonne im Herzen
Yin & Yang Yoga für das Thema des Monatskalenders: Sonne im Herzen. Dich erwartet eine fließende, herzöffnende Yin & Yang ...

Yin & Yang: Sonne im Herzen

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ohne Musik
5 Elemente Qigong: Feuer Element
Qigong für das Feuer Element (Herz, Perikard, Dünndarm & Dreifach Erwärmer) aus dem 5 Elemente Qigong ...

5 Elemente Qigong: Feuer Element

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ohne Musik
5 Elemente Qigong
5 Elemente Qigong: wir üben in Reihenfolge der 5 Elemente der TCM und bringen so alle Elemente und Meridiane, den ...

5 Elemente Qigong

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ohne Musik
Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance (ohne Musik)
Yin & Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Pitta Dosha im Sommer, das gerade im Sommer dazu ...

Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance (ohne Musik)

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ohne Musik
Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance (mit Musik)
Yin & Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Pitta Dosha im Sommer, das gerade im Sommer dazu ...

Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance

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mit Musik
AcuYin Yoga Sommer Balance
Kühlende Yin Yoga und Akupressur Praxis - ideal bei Sommerhitze - aber auch bei anderen Hitzebeschwerden wie z.B. Hitzewallungen während ...

AcuYin Yoga Sommer Balance

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ohne Musik
Myo Yin Yoga Feuer Element
Yin Yoga & Myofascial Release (Faszienmassage) für das Feuer Element: ideal für Schultern, Nacken und auch Rücken ...

Myo Yin Yoga Feuer Element

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ohne Musik