Tiefenentspannung zur Sommersonnenwende: Herzraum öffnen, Licht spüren, innere Ruhe finden. Ideal zur energetischen Integration ...

Sanfte Yin Praxis zur Beruhigung von Geist & Nervensystem. Befreit Nacken, Kiefer & Atem – ideal bei Reizüberflutung & innerer ...

Taiji Qigong, Feuer-Meridian-Qigong & Yin Yoga – für dein Herz, dein Shen und mehr innere Stabilität im Sommer ...

15 Minuten Guten Morgen Flow für den Sommer: wir üben den Sonnengruß für das Feuer Element aus dem Chi Yoga ...

Erlebe die dynamische Energie des Feuer-Elements in dieser Qigong-Praxis. Mit fließenden Bewegungen öffnest du den Herzraum, aktivierst die Lebensfreude und ...

Diese Yin Yoga Praxis bringt dich in Kontakt mit der Wärme und Lebensfreude des Feuer-Elements. Sanfte Haltungen öffnen den Herzraum ...

Qigong Flow für ein starkes Herz: das Herz schützen und nähren ...

Yoga Flow für mehr Energie - ideal am Morgen, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten - oder ...

Yin Yoga für befreite Schultern, tiefe Atmung und zur Lösung festsitzender Emotionen ...

Guten Morgen Flow für die Wirbelsäule: In diesem Yin & Yang Flow wollen wir die Wirbelsäule sanft strecken und in ...

Wild Dragon Qigong: eine anregende Qigong Session für das Feuer Element - eine Einheit für mehr Energie, Freude und ein ...

Nährende, entspannende Yin Yoga Praxis mit etwas Akupressur für heiße Sommertage ...

Entspannende, fast restorative Yin Yoga & Yoga Nidra Praxis, die den Geist und das Herz beruhigt ...

Yin Yoga in Stille für das Feuer Element. Yin Yoga mit viel Raum für Stille: wenig Ansage und lange Haltedauer ...

Stille Yin Yoga Praxis für das Feuer Element des Sommers. Dich erwartet eine ruhige, entspannende Yin Praxis, die Geist und ...

Yin & Yang Yoga für das Thema des Monatskalenders: Sonne im Herzen. Dich erwartet eine fließende, herzöffnende Yin & Yang ...