Qigong-Session mit Fokus auf den Vagusnerv und dein Nervensystem. Löse Spannungen in Nacken & Schultern und finde Ruhe durch sanfte, ...

Kurze Yin Yoga-Sequenz zur Regulierung des Nervensystems: 3 Positionen mit Akupressur & Atem – ideal zur Erdung, Stressreduktion & innerer ...

Sanfte Yin Yoga Praxis & Yoga Nidra zur Entspannung und inneren Ausrichtung. Loslassen, eintauchen, Klarheit finden – ideal vor dem ...

Yoga Nidra Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Regeneration. Ideal zur Entspannung, Beruhigung des Nervensystems und als Abendpraxis. Für mehr ...

Energie-Kick Klopfmassage mit Akupressur für zwischendurch: Stress abbauen, Energie tanken & Gesicht entspannen – ideal nach Bildschirmarbeit ...

Lymphmassage für den ganzen Körper. Unterstütze dein Lymphsystem ganzheitlich – bei Erschöpfung, zur Immunstärkung oder als tägliches Detox-Ritual ...

Aktiviere den Lymphfluss in Beinen, Hüften und Leisten mit dieser wohltuenden Selbstmassage. Ideal bei Lymphstau, Spannung oder nach langem Sitzen ...

Sanfte Lymphdrainage für Arme, Achseln und Brust zur Förderung des Lymphflusses. Unterstützt die Entstauung bei Spannung, Lymphstau oder nach Belastung ...

Entdecke eine sanfte Lymphmassage für Gesicht und Hals zur Aktivierung des Lymphflusses. Ideal bei Schwellungen, Spannung, Müdigkeit oder als Detox-Routine ...

Sanftes Yin Yoga zur Unterstützung des Lymphsystems ...

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Hatha Yoga zur sanften Lymphaktivierung – Bewegung & Energiefluss ...

Sanftes Qigong zur Unterstützung des Lymphsystems ...

Tauche ein in die Stille des Wuji – den Zustand reiner Präsenz. Yin Yoga & Qigong helfen dir, Blockaden zu ...

Feiere 5 Jahre Yin Yoga Club mit einer regenerierenden Yin & Yoga Nidra Session. Tauche tief ein und genieße pure ...

MyoYin Yoga: Yin Yoga mit myofaszialer Massage für mehr Energie, besseren Qi Fluss und zum Lösen von Verspannungen und Qi-Blockaden ...