Kurze Yin Yoga Praxis, um dein Wurzelchakra (Muladhara Chakra) zu aktivieren und dich zu erden. Das Wurzelchakra steht für Vertrauen, ...
Yin Yoga Muladhara Chakra
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mit Musik
Diese Qigong Session verbindet die sanften, fließenden Bewegungen des Yin mit der kraftvollen, aktiven Energie des Yang ...
Yin & Yang Qigong
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ohne Musik
Tauche in eine tiefgehende Yogapraxis ein, die die Polaritäten von Yin und Yang durch die Perspektive von Shiva und Shakti ...
Yin & Yang Yoga: Tantrische Polarität
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mit und ohne Musik
Chakra Balance Yoga Nidra für das Kronenchakra. Mit dieser Yoga Nidra Übung wollen wir das Sahasrara Chakra wieder harmonisieren und ...
Yoga Nidra für das Sahasrara Chakra (Kronenchakra)
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mit und ohne Musik
Beruhige deinen Geist mit dieser 35-minütigen Yin Yoga Praxis mit Musik. Finde innere Ruhe und tiefe Entspannung durch sanfte, stille ...
Yin Yoga: das Gedankenkarussell beruhigen
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mit Musik
Non Sleep Deep Rest (NSDR): in 16 Minuten regenerieren und entspannen - ideal auch für Anfänger ...
Yoga Nidra (NSDR) für Anfänger
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mit und ohne Musik
AcuYin Yoga -Yin Yoga und Akupressur, um das Blut zu nähren und zu kühlen. Für einen ruhigen Geist und erholsamen ...
AcuYin Yoga: Das Blut nähren und kühlen
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ohne Musik
Gönne dir eine tief erholsame 60-minütige Session, die Restorative Yoga und iRest® Yoga Nidra kombiniert. Diese Praxis ist darauf ausgerichtet, ...
Breathe & Rest: Restorative Yoga & iRest Yoga Nidra
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ohne Musik
Qigong Flow für ein starkes Herz: das Herz schützen und nähren ...
Qigong Flow für ein starkes Herz
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mit Musik
Yin und Yang Flow für Vishudda, das Halschakra. Ein idealer Start in den Tag, der Brust und Schultern öffnet und ...
Yin & Yang Flow Vishudda Chakra
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ohne Musik
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur um den Geist zu beruhigen. Ideal bei Schlafstörungen, zur Regulation des Nervensystems, bei innerer ...
AcuYin Yoga: den Geist beruhigen
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ohne Musik
Yoga Nidra für den Neumond in den Zwillingen - Inspiration (Audio Only). Diese Yoga Nidra Einheit ist dem Zwillinge Neumond ...
Yoga Nidra Inspiration (Neumond in den Zwillingen)
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mit und ohne Musik
Yoga Nidra für emotionale Heilung und Regeneration. In dieser geführten Yoga Nidra Praxis wirst du durch verschiedene Phasen geführt, die ...
Yoga Nidra für emotionale Heilung
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mit und ohne Musik
Yoga Flow für mehr Energie - ideal am Morgen, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten - oder ...
Energie Booster Yoga Flow
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mit Musik
Das Qi bewegen: beruhigende Qigong Praxis für das Holzelement des Frühlings ...
Qigong – das Qi bewegen
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ohne Musik
