Du findest hier im Yin Yoga Club 70 Videos zum Thema Meditation & Entspannung.

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Yoga Nidra für den Frühling

Yoga Nidra für den Frühling

Yoga Nidra für den Frühling: diese geführte Yoga Nidra Meditation soll Dir mehr Energie und Gelassenheit für den Frühling bringen.

28 min

mit und ohne Musik

Yin Yoga Element Erde

Yin Yoga & Yoga Nidra Element Erde – zur Mitte finden

Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Erde – Balance und Gelassenheit in Zeiten des Übergangs - wieder zur Mitte finden. Wir verbinden die Praxis mit Atemübungen und Bandha.

90 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Restorative Yoga bei Müdigkeit und Erschöpfung | Neue Kraft tanken und regenerieren

Restorative Yoga bei Müdigkeit und Erschöpfung

Restorative Yoga bei Müdigkeit und Erschöpfung: Du fühlst Dich müde, gestresst und schlapp? Diese Restorative Yoga Einheit hilft Dir, wieder zu entspannen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken -...

30 min

mit Musik

Yoga Nidra | 21 Tage Yoga Challenge

Yoga Nidra Tiefenentspannung

Yoga Nidra Meditation zur Tiefenentspannung, verbunden mit Restorative Yoga

22 min

ohne Musik

Yin Yoga & Yoga Nidra für Übergänge

Yin Yoga & Yoga Nidra für Übergänge

Yin Yoga und Yoga Nidra für Übergänge - entspannt durch den Wandel der Zeiten. Diese Yin Yoga Sequenz soll Dir helfen, mit Übergängen im Leben - sei es durch Jahreszeiten,...

90 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Kundalini Kirtan Kriya | 21 Tage Yoga Challenge

Kundalini Meditation Kirtan Kriya

Kundalini Kirtan Kriya 12 Minuten: Mantra Meditation für bessere Konzentration, besseres Gedächtnis, gegen Stress und Vorbeugung von Alzheimer

17 min

ohne Musik

Guten Morgen Meditation | 21 Tage Yoga Challenge

Guten Morgen Meditation

Guten Morgen Meditation für positive Energie: Diese Meditation kannst Du wunderbar morgens üben, als positiver, meditativer Start in den Tag.

11 min

mit Musik

Yin Yoga & Yoga Nidra für das Neue Jahr

Yin Yoga & Yoga Nidra für das Neue Jahr

Mit dieser Yin Yoga & Yoga Nidra Stunde wollen wir das Neue Jahr einläuten und entspannt und zuversichtlich ins Neue Jahr starten. Mit Affirmationen und Sankalpa.

90 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Licht Meditation zur Herzöffnung | Impulse zum 4. Advent ✨

Licht Meditation zur Herzöffnung | Impulse zum 4. Advent ✨

Lichtmeditation zum vierten Advent: Herzöffnung und Freude, Verbundenheit mit der Welt

10 min

ohne Musik

Selbstliebe Meditation zum 3. Advent

Meditation für Selbstliebe | Impulse zum 3. Advent ✨

Selbstliebemeditation zum dritten Advent: Selbstliebe macht glücklich

10 min

ohne Musik

Entspannt ins Wochenende: Yin Yoga & Yoga Nidra - Balsam für die Seele

Yin Yoga & Yoga Nidra – Balsam für die Seele

Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: in dieser Yogastunde tauchen wir in einer sehr sanften, beinahe restorativen Yin Yoga Praxis in die Qualitäten des balsamischen Mondes ein, die...

88 min

ohne Musik
Mitglieder exklusiv

Bodyscan Meditation & Autogenes Training

Bodyscan Meditation & Autogenes Training

Bodyscan Meditation zur Entspannung mit autogenem Training: Diese Meditation lenkt die Aufmerksamkeit schrittweise durch den Körper. Sie verbindet die Körperreise zusätzlich mit Elementen des Autogenen Training für eine tiefe Entspannung....

20 min

mit und ohne Musik