Meditation & Entspannung

Du findest hier im Yin Yoga Club 134 Videos zum Thema Meditation & Entspannung.

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Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Steinbock

Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Steinbock (2022)

Yin Yoga, Meditation und Affirmationen für den ersten Neumond des Jahres 2022, Neumond im Steinbock.

70 min

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Meditation Tratak Kerzenmeditation

Tratak Meditation

Heute üben wir die Tratak Meditation, bei der man eine Zeitlang in die Flamme einer Kerze schaut. Es ist nicht nur eine Meditation, sondern eine transformierende Reinigungsübung.

12 min

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Wintersonnenwende Meditation

Wintersonnenwende Meditation

Geführte Meditation für die Wintersonnenwende : Diese Meditation führt Dich von der Dunkelheit ins Licht und ist eine Einladung zum Loslassen und zur Würdigung der hellen und dunklen Seiten in...

14 min

mit und ohne Musik

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra

Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, die Weihnachtszeit und in die Rauhnächte starten.

74 min

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Yin Yoga & Affirmationen Super Neumond im Schützen

Yin Yoga & Affirmationen Workshop: Super Neumond und Sonnenfinsternis im Schützen

Live Yin Yoga für den Super-Neumond im Schützen: In diesem Workshop wollen wir gemeinsam in einer Yin Yoga & Meditationspraxis das alte Jahr reflektieren und uns Affirmationen für das Neue...

90 min

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Restorative Yoga: Loslassen & entspannen

Restorative Yoga: Loslassen & entspannen

Restorative Yoga zum Loslassen und entspannen. Gönne Dir eine kleine Auszeit vom Alltag und tauche ein in lang gehaltene, tief entspannende Positionen.

40 min

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Yoga Nidra für das Immunsystem

Yoga Nidra für das Immunsystem

Yoga Nidra zur Stärkung des Immunsystems: diese geführte Meditation aktiviert Deine Selbstheilungskräfte. Mit Bodyscan und Visualisierung.

30 min

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Yin Yoga Kronenchakra

Yin Yoga für das Kronenchakra

Yin Yoga für Sahasrara, das Kronenchakra: Verbindung mit dem Göttlichen. Yin Yoga mit Affirmationen, Pranayama, Mantra, Mudra und Akupressur.

77 min

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Meditation Samhain

Meditation Samhain

Meditation für das Jahreskreisfest Samhain, Halloween 🎃🍁 - eine magische Reise zu den Schleiern der Anderswelt. 

12 min

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Chakra Meditation

Chakra Meditation

Meditative Reise durch die 7 Chakren mit den Bija Mantras der jeweiligen Chakras

18 min

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Yin Yoga für das Nabelchakra

Yin Yoga für das Nabelchakra

Yin Yoga für das Nabelchakra, Manipura. Eine Sequenz für Kraft, Mut und Selbstvertrauen. In die innere Kraft und ins Handeln kommen. Mit Affirmationen, Mantra, Mudra, Klang und Pranayama.

77 min

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Meditation inneres Lächeln

Inneres Lächeln Meditation

Inneres Lächeln Meditation: geführte Meditation für eine entspannte Verdauung. Diese Meditation zaubert ein inneres Lächeln in Deinen Körper und lässt Dich auch nach außen strahlen. Ideal bei Verdauungsproblemen und bei...

13 min

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Meditation für Dankbarkeit & Harmonie (Mabon)

Meditation für Dankbarkeit & Harmonie (Mabon)

Meditation für Dankbarkeit & Harmonie - passend zum Jahreskreisfest Mabon, der Herbst Tag- und Nachtgleiche. Eine Zeit der Balance, der Harmonie, der Ernte und der Dankbarkeit. 🍂🍁🍎

11 min

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Meditation Berg: Ruhe, Gelassenheit & Stabilität

Meditation Berg: Ruhe, Gelassenheit & Stabilität

Berg Meditation: Ruhe, Gelassenheit & Stabilität finden. Verbinde Dich in dieser geführten Meditation mit der Kraft des Berges - Deiner inneren Stärke - und finde innere Ruhe und Gelassenheit.

11 min

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Yoga Nidra für innere Ruhe & Gelassenheit | mit Progressive Muskelentspannung (PMR)

Yoga Nidra für innere Ruhe & Gelassenheit mit PMR

Innere Ruhe & Gelassenheit finden mit Yoga Nidra und progressiver Muskelentspannung (progressive Muskelrelaxation, PMR).

27 min

mit und ohne Musik

Yoga Nidra Meditation

Yoga Nidra für Anfänger

Yoga Nidra der “Schlaf der Yogis": eine yogische Praxis, die uns zu unserem tiefsten inneren Selbst führt – und dabei regeneriert, tief entspannt und heilt.

16 min

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Dankbarkeitsmeditation

Dankbarkeitsmeditation – Meditation für Dankbarkeit

Meditation für mehr Dankbarkeit - den Tag mit Dankbarkeit beginnen

9 min

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Metta Meditation: Liebende Güte

Metta Meditation – Liebende Güte

Metta Meditation oder Meditation der Liebenden Güte. Es ist eine wunderbare Meditation, um Geist und Seele zu beruhigen, Ängste zu überwinden, Negativität loszulassen und Selbstliebe zu praktizieren. Wir senden Liebe und...

12 min

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