Yoga Nidra Körperreise

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Beschreibung des Videos

Yoga Nidra Körperreise: erholsame Yoga Nidra Praxis zur Entspannung mit einer ausgedehnten Körperreise / Bodyscan.

Yoga Nidra Körperreise (Bodyscan) zur Tiefenentspannung: Tauche ein in die Welt der Yoga Nidra Körperreise und lass den Alltagsstress hinter Dir, während Du Dich auf eine innere Reise begibst, um tiefe Entspannung und Selbsterforschung zu erfahren. Du wirst Dich danach ausgeglichen, erholt und erfrischt fühlen!

Diese geführte Yoga Nidra Meditation führt Deinen Körper in eine tiefe Entspannung, während Dein Geist wach und bewusst bleibt. Du kannst sie zu jeder Tages- und Nachtzeit üben, auch als Morgenmeditation und zum Stressabbau. Sie enthält eine entspannende Hintergrundmusik.

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