Das Wasser-Element steht für Rückzug, Ruhe und Regeneration. Es begleitet dich durch den Winter und lädt dich ein, tief nach innen zu tauchen. Hier findest du passende Yoga und Qigong Videos. Mehr dazu im Wasser Element Kurs
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Wasser ist das Element der Tiefe, Intuition und inneren Weisheit. Es ist mit Niere und Blase verbunden – Organe, die in der TCM für Speicher, Lebensenergie (Jing), Mut und Urvertrauen stehen. Die winterliche Wasser-Energie unterstützt dich darin, dich zu erholen, deinen Rhythmus zu achten und neue Kraft zu sammeln.
Wasser hilft dir, bei Erschöpfung, Ängsten, Schlafproblemen oder innerer Leere wieder zu dir zurückzufinden. Die Praxis lädt dich ein, nichts zu müssen – sondern einfach zu sein.
Mehr zum Element Wasser findest du in meinem Blogbeitrag zum Wasserelement sowie im Kurs für das Wasserelement im Club.
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