Test
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Yoga Nidra – Ruhen im Bewusstsein
ohne Musik -
Myo Deep Yin – Herz & Geist
ohne Musik -
Yoga Nidra zur Sommersonnenwende
mit und ohne Musik -
Yin Yoga & Qigong – Kraft im Fluss
ohne Musik -
Yin & Yang Yoga – Stabile Wurzeln
ohne Musik -
Yin & Nidra – Selbstmitgefühl & Achtsamkeit
ohne Musik -
Somatic Yin & Yang – Achtsamkeit in Bewegung
ohne Musik -
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Knochenatmung Meditation (kurz)
mit und ohne Musik -
Yoga Nidra – Navigation im Nervensystem
ohne Musik -
Somatic Qigong: Emotionen befreien
ohne Musik -
Somatic Kundalini Nervensystem Reset
ohne Musik -
Somatic Yin Yoga: Raum für Neues
ohne Musik
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