Yoga Nidra

Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis: die yogische Tiefenentspannungsmethode ist eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt.

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 1. Advent – Luft – Inspiration
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: Element Luft. Inspiration, Geist, Gedanken, Impulse, Kreativität. Dich ...

Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 1. Luft

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ohne Musik
Dark Moon Yoga Nidra: Neumond im Schützen
Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Schützen. In dieser Yoga Nidra Praxis geht es ganz ...

Dark Moon Yoga Nidra: Neumond im Schützen

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mit und ohne Musik
Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas
Yin Yoga und Yoga Nidra für die 5 Koshas, die Hüllen Deiner Seele. In dieser Praxis üben wir Yoga Nidra ...

Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas

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mit Musik
Full Moon Flow & Nidra: Vollmond im Stier & totale Mondfinsternis
Flow & Yoga Nidra für den Vollmond im Stier und die totale Mondfinsternis ...

Fullmoon Flow & Nidra – Vollmond im Stier und totale Mondfinsternis

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mit Musik
Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie
Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie (mit Meridian Nidra): Diese Yoga Nidra Übung soll dafür sorgen, dass deine Atemräume sich ...

Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie

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mit und ohne Musik
Dark Moon Yoga Nidra (Skorpion 2022)
Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Skorpion, ein sehr mystischer Neumond ...

Dark Moon Yoga Nidra (Dunkelmond im Skorpion)

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mit und ohne Musik
Yoga Nidra für den Balsammond (Audio only)
Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus zu starten. Dieses ...

Yoga Nidra für den Balsammond (Audio only)

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mit und ohne Musik
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond: tiefe Entspannung finden und Altes loslassen, um frisch in den neuen Mondzyklus ...

Restorative Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond

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mit Musik
Yin Yoga & Nidra Neumond in der Jungfrau
Yin Yoga & Yoga Nidra: Neumond in der Jungfrau ...

Yin Yoga & Yoga Nidra: Neumond in der Jungfrau

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ohne Musik
Yoga Nidra für Anfänger (mit Musik)
Yoga Nidra der “Schlaf der Yogis": eine yogische Praxis, die uns zu unserem tiefsten inneren Selbst führt – und dabei ...

Yoga Nidra für Anfänger (mit Musik)

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ohne Musik
Yoga Nidra Sommerwiese: Entspannung & Regeneration
Yoga Nidra für den Sommer: Entspannung und Regeneration auf der Sommerwiese ...

Yoga Nidra: Sommerwiese (Regeneration)

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mit und ohne Musik
Yin & Yang yoga Vollmond im Steinbock
Yin & Yang Yoga für den Super Vollmond: Prana Vinyasa Chandra Namaskar mit Mudra, Pranayama, Yin Yoga und Yoga Nidra ...

Yin & Yang Yoga Super Vollmond

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ohne Musik
Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki für Chakra Balance
Das innere Licht und die Chakren in Einklang bringen mit dieser entspannenden und regenerierenden Yin Yoga und Yoga Nidra Stunde ...

Yin Yoga Nidra & Reiki Chakra Balance

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ohne Musik
Yoga Nidra zum Einschlafen 60 Min
Yoga Nidra zum Einschlafen: diese 60 Minuten Meditation führt Dich sanft in den Schlaf. Ideal bei Schlafstörungen, wenn Du nicht ...

Yoga Nidra zum Einschlafen 60 Min

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mit und ohne Musik
Yin Yoga & Yoga Nidra für Selbstliebe
Selbstliebe und Selbstmitgefühl kultivieren mit dieser entspannenden und regenerierenden Yin Yoga und Yoga Nidra Stunde. Schenk Dr selbst ein paar ...

Yin Yoga & Yoga Nidra für Selbstliebe & Selbstmitgefühl

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ohne Musik