Yoga Nidra
Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis: die yogische Tiefenentspannungsmethode ist eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt.
Yoga Nidra für das Wasser Element in der TCM, das dem Winter und den Meridianen Niere und Blase zugeordnet ist ...
Yoga Nidra: Element Wasser (Niere & Blase)
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Yoga Nidra Meditation für Anfänger 15 Minuten - auch am Morgen: Entspannt und gelassen in den Tag ...
15 Min Yoga Nidra für Anfänger
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Entspannt ins neue Jahr mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In unserer ersten Live Stunde nach den Rauhnächten wollen wir ...
Mit Yin Yoga und Yoga Nidra ins Neue Jahr
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Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt ins letzte Adventswochenende, ...
Entspannt in die Rauhnächte mit Yin Yoga & Yoga Nidra
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Yoga Nidra zur Stärkung des Immunsystems: diese geführte Meditation aktiviert Deine Selbstheilungskräfte. Mit Bodyscan und Visualisierung ...
Yoga Nidra für das Immunsystem
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Vollmond Yin Yoga & Yoga Nidra für die Mondfinsternis: Yin & Yang in Harmonie. Auf körperlicher Seite sprechen wir vor ...
Yin Yoga & Yoga Nidra: Yin & Yang in Harmonie
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Yin Yoga für das Stirnchakra, Ajna. Diese Sequenz soll das Stirnchakra in Balance bringen. Wir verbinden Yin Yoga mit Affirmationen, ...
Yin Yoga für das Stirnchakra
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Innere Ruhe & Gelassenheit finden mit Yoga Nidra und progressiver Muskelentspannung (progressive Muskelrelaxation, PMR) ...
Yoga Nidra für innere Ruhe & Gelassenheit mit PMR
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Yoga Nidra der “Schlaf der Yogis": eine yogische Praxis, die uns zu unserem tiefsten inneren Selbst führt – und dabei ...
Yoga Nidra für Anfänger
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Tief entspannen und regenerieren: wir kombinieren in diesem Video Restorative Yoga mit Yoga Nidra und üben Yoga Nidra während der ...
Restorative Yoga & Yoga Nidra – Deep Relax
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Yin Yoga und Yoga Nidra: Liebe einladen. Diese Yin Yoga und Yoga Nidra Session soll Dich unterstützen, mehr Liebe und ...
Yin Yoga und Yoga Nidra: Liebe einladen
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Yoga Nidra bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen, bei Stress, Nervosität und Erschöpfung. Diese Yoga Nidra Übung soll Dich in eine tiefe ...
Yoga Nidra für besseren Schlaf
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Entspannt ins Wochenende - Yin Yoga & Yoga Nidra Balsamic Moon: mit Yin Yoga und Yoga Nidra entspannt in die ...
Yin Yoga & Yoga Nidra für den Balsammond
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Yoga Nidra für den Frühling: diese geführte Yoga Nidra Meditation soll Dir mehr Energie und Gelassenheit für den Frühling bringen ...
Yoga Nidra für den Frühling
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Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz – Flexibel & gelassen in den Frühling: Diese Session soll Dich ...
Yin Yoga und Yoga Nidra für das Element Holz – Gelassen in den Frühling
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