Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungspraxis, die aus sanften, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Konzentration besteht. Sie dient der Förderung des Energieflusses (Qi) im Körper, der Stärkung des Immunsystems und der Harmonisierung von Körper und Geist. Diese Praxis kann sowohl eigenständig als auch in Kombination mit Yoga geübt werden.
