Qigong
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungspraxis, die aus sanften, fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Konzentration besteht. Sie dient der Förderung des Energieflusses (Qi) im Körper, der Stärkung des Immunsystems und der Harmonisierung von Körper und Geist. Diese Praxis kann sowohl eigenständig als auch in Kombination mit Yoga geübt werden.
Yin Yoga, Qigong und Akupressur für die Emotionen des Metall Elementes: Trauer, Traurigkeit, Kummer. Sie soll Dir helfen, Dich zu ...
AcuYin Yoga bei Traurigkeit
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mit Musik
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...
Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)
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mit Musik
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...
Qigong: Das Qi aufwecken
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ohne Musik
Qigong und Yin Yoga Praxis für die Meridiane von Lunge und Dickdarm. Unterstütze das Metall Element in Dir. Mit diesen ...
TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)
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ohne Musik
Tauche ein in die Energie des Erd Elementes / der Wandlungsphase Erde in der TCM. In der TCM ist das ...
TCM & Yoga – Erd Element (Workshop)
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ohne Musik
Yin Yoga und Akupressur für das Erd Element im Spätsommer. Wir stimmen uns auf den Spätsommer ein und lösen Blockaden ...
TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)
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ohne Musik
12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong ...
Qigong: 12 Flüsse (Meridianbalance)
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ohne Musik
Qigong für Anfänger. mehr Energie am Morgen. Diese kurze Qigong Einheit ist ideal für Anfänger geeignet (keine Qigong Kenntnisse erforderlich) ...
Qigong für Anfänger
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ohne Musik
Yin Yoga meets Qigong: wir starten mit einer ruhigen Qigong Praxis, in der wir sanft den Körper bewegen und mobilisieren ...
Yin Yoga & Qigong
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ohne Musik
Golden Seed Flow nach Paul Grilley : dieser Qi Gong inspirierte Yang Flow bringt die Energie wieder ins Fließen und ...
Golden Seed Flow
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ohne Musik
Qi Gong inspirierter Flow für mehr Lebenskraft und Vitalität: dieser Flow ist ein wunderbarer Flow für den Morgen oder zwischendurch, ...
Qi Flow für Vitalität & Lebenskraft
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ohne Musik
