Qigong

Qigong ist eine meditative Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, dein Qi – deine Lebensenergie – zu harmonisieren, zu stärken und frei fließen zu lassen. In diesen Sequenzen kannst du bewusst entschleunigen, Spannungen lösen und neue Energie schöpfen.

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