Kundalini Yoga
Kundalini Yoga wird auch genannt “Yoga der Erleuchtung”. Ein sehr spiritueller Yogastil, der Asana, Pranayama (Atemübungen), Mantra und Meditation miteinander verbindet.
Sat Kriya Workout ist ein richtiges Workout, ein Bootcamp für die unteren 3 Chakren sozusagen. Es bringt Balance und Energie ...
Sat Kriya Workout
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Sat Kriya für Anfänger - Balance für die ersten 3 Chakren und Kanalisierung sexueller Energie. Die Sat Kriya ist eine ...
Sat Kriya für Anfänger
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Kundalini Yoga Kriya zur Stärkung des Nabelpunktes, des Nabelchakras. Diese Kriya erfordert ein wenig Core Kraft - nimm Dir gerne ...
Kundalini Yoga Nabhi Kriya
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Diese Kundalini Kriya soll die Verdauung anregen und den Energielevel anheben. Sie spricht vor allem das erste Chakra, Muladhara an, ...
Kundalini Kriya für bessere Verdauung
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Kundalini Kirtan Kriya 12 Minuten: Mantra Meditation für bessere Konzentration, besseres Gedächtnis, gegen Stress und Vorbeugung von Alzheimer ...
Kundalini Meditation Kirtan Kriya
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In dieser Kundalini Kriya kümmern wir uns um eine starke Körpermitte. Diese Kriya ist auch für Anfänger geeignet ...
Kundalini Yoga für eine starke Körpermitte
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Kundalini Guten Morgen Kriya: Die Sequenz ist auch für Anfänger und Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet, Du kannst sie auch auf ...
Kundalini Morgen Kriya für Anfänger
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