Yoga Nidra für emotionale Heilung
Yoga Nidra für emotionale Heilung und Regeneration. In dieser geführten Yoga Nidra Praxis wirst du durch verschiedene Phasen geführt, die ...

Yoga Nidra für emotionale Heilung

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mit und ohne Musik
Energie Booster Yoga Flow
Yoga Flow für mehr Energie - ideal am Morgen, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten - oder ...

Energie Booster Yoga Flow

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mit Musik
Yin Yoga: Brust & Schultern befreien
Yin Yoga für befreite Schultern, tiefe Atmung und zur Lösung festsitzender Emotionen ...

Yin Yoga: Brust & Schultern befreien

20
ohne Musik
Acu Selfcare: Wut & Ärger
Acu Selfcare: Akupressur und Selbstmassage und Qigong bei Wut, Ärger & Frustration. Ideal auch bei Pitta Überschuss ...

Acu Selfcare: Wut & Ärger

10
ohne Musik
Qigong: Zwischen Himmel und Erde
Qigong für die 8 außerordentlichen Meridiane oder Wundermeridiane mit vielen positiven Effekten auf Psyche, Nervensystem, Hormonsystem und Abwehrkraft ...

Qigong: Zwischen Himmel und Erde

11
ohne Musik
Dao & Yoga: Harmonisches Herz
Dao & Yoga Teil 3: wir harmonisieren unser Herz mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für emotionale Balance ...

Dao & Yoga: Harmonisches Herz

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ohne Musik
AcuYin Yoga: Wut & Ärger transformieren
Yin Yoga kombiniert mit Akupressur, Selbstmassage und Affirmationen zur Transformation von Wut, Ärger und Frustration in neue, kreative Energie ...

AcuYin Yoga: Wut & Ärger transformieren

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ohne Musik
Yoga Nidra Nervensystem Reset
Yoga Nidra zur Beruhigung des Nervensystems: bei Stress, Angst, innerer Unruhe. Yoga Nidra (NSDR) mit langer Entspannung und Bienenatem ...

Yoga Nidra Nervensystem Reset

25
mit und ohne Musik
Soulful Flow Yoga Wasser Element
Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Sakralchakra, das vom Fundament des Wurzelchakras aus die Energie ins Fließen bringt - ...

Soulful Flow Yoga Wasser Element

60
mit und ohne Musik
12 Rivers Qigong (Perikard & Dreifach Erwärmer)
12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Perikard und Dreifach Erwärmer. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Perikard & Dreifach ...

12 Rivers Qigong (Perikard & Dreifach Erwärmer)

15
ohne Musik
Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas
Yin Yoga und Yoga Nidra für die 5 Koshas, die Hüllen Deiner Seele. In dieser Praxis üben wir Yoga Nidra ...

Yin Yoga & Yoga Nidra : Reise durch die Koshas

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mit Musik
Restorative Yoga bei Ängsten
Diese Restorative Praxis soll Dich bei Ängsten und Unsicherheit unterstützen, Dich erden und Dir wieder ein wenig Entspannung und Gelassenheit ...

Restorative Yoga bei Ängsten

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mit Musik
AcuYin Yoga bei Traurigkeit
Yin Yoga, Qigong und Akupressur für die Emotionen des Metall Elementes: Trauer, Traurigkeit, Kummer. Sie soll Dir helfen, Dich zu ...

AcuYin Yoga bei Traurigkeit

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mit Musik
Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min
Kurze 25 Min Yin Yoga Sequenz zum Thema Trauer, Kummer und Traurigkeit, die Emotionen des Metall Elements. Diese Sequenz soll ...

Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min

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mit Musik
Yin Yoga 5 Elemente Balance
Yin Yoga für Meridian Balance: eine ausgleichende Einheit für alle Meridiane und die 5 Elemente der TCM ...

Yin Yoga 5 Elemente Balance

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ohne Musik
Live Neumond Yin Yoga (Neumond im Krebs)
In dieser sanften Yin Yoga Stunde mit lange gehaltenen Dehnungen stimmen wir uns ganz auf den intuitiven und emotionalen Neumond ...

Neumond im Krebs Yin Yoga

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ohne Musik