Blase

Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...

Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)

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mit Musik
Qigong: Das Qi aufwecken
Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, ...

Qigong: Das Qi aufwecken

20
ohne Musik
AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für eine gesunde Wirbelsäule. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir ...

AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule

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ohne Musik
Acu Yin Yoga bei Grübeln & Stress
Yin Yoga bei Grübeln, Sorgen, Stress & mentaler Verspannung: wir verbinden Yin Yoga mit Akupressur für einen klaren, ruhigen, entspannten ...

Acu Yin Yoga bei Grübeln & Stress

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mit Musik
Yin Yoga für einen freien Atem
Yin Yoga mit Atemübungen für einen freieren, entspannteren Atem (mit Atemübungen nach der Oxygen Advantage® / Buteyko Methode) ...

Yin Yoga für einen freien Atem

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ohne Musik
Qigong: 12 Flüsse (Meridianbalance)
12 Flüsse Qigong: Qigong für die 12 Organmeridiane. Diese Praxis ist ideal am Morgen oder auch zwischendurch. Auch für Qigong ...

Qigong: 12 Flüsse (Meridianbalance)

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ohne Musik
Yin Yoga 5 Elemente Balance
Yin Yoga für Meridian Balance: eine ausgleichende Einheit für alle Meridiane und die 5 Elemente der TCM ...

Yin Yoga 5 Elemente Balance

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ohne Musik
Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance (mit Musik)
Yin & Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Pitta Dosha im Sommer, das gerade im Sommer dazu ...

Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance

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mit Musik
Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance (ohne Musik)
Yin & Yang Yoga meets Ayurveda: Ausgleich und Balance für das Pitta Dosha im Sommer, das gerade im Sommer dazu ...

Yin & Yang Yoga im Sommer: Pitta Balance (ohne Musik)

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ohne Musik
AcuYin Yoga Sommer Balance
Kühlende Yin Yoga und Akupressur Praxis - ideal bei Sommerhitze - aber auch bei anderen Hitzebeschwerden wie z.B. Hitzewallungen während ...

AcuYin Yoga Sommer Balance

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ohne Musik
Yintrospektion Spirits of Yin: Shen (AcuYin)
AcuYin Yoga für Shen, das Bewusstsein, die Seele des Feuerelementes. Sie wohnt im Herzen und beinhaltet den psychischen und spirituellen ...

Yintrospektion: Shen (Feuer Element)

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ohne Musik
AcuYin Yoga für die Wechseljahre
AcuYin Yoga für die Wechseljahre: Das Yin nähren und das Yang besänftigen. Diese Yin Yoga Sequenz verbindet Yin Yoga mit ...

AcuYin Yoga für die Wechseljahre

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ohne Musik
Yin Yoga: die Energie ins Fließen bringen
Die Energie ins Fließen bringen. Der März ist da und der Frühling rückt so langsam näher. Zeit, die Schwere des ...

Yin Yoga: die Energie ins Fließen bringen

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ohne Musik
Restorative Yoga für Niere & Blase
Restorative Yoga Anti-Stress: für die Meridiane von Niere und Blase. Diese Sequenz holt Dich raus aus dem Stress und rein ...

Restorative Yoga für Niere & Blase

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mit Musik
Slow Flow Vinyasa Yoga für das Wurzelchakra
Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Wurzelchakra, das die Grundlage und das Fundament unserer anderen Chakren bildet, uns verwurzelt ...

Slow Flow Vinyasa Yoga für das Wurzelchakra

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ohne Musik