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68 min
AcuYin, Yin Yoga
Akupressur, Detox, Yoga am Abend
Alle Level
Ruhig
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für eine gesunde Wirbelsäule. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten und Positionen speziell für eine gesunde Wirbelsäule kombinieren. (Fokus auf Twists / Drehungen)
Dies ist das erste Video aus der Reihe AcuYin von Kopf bis Fuß
Handouts & Infos zu den einzelnen Akupressurpunkten findest Du im Kurs AcuYin Yoga von Kopf bis Fuß:
Live am 07.10.2022
Level: Alle Level
Dauer: 60 Min
Ein Handout mit den Punkten findest Du im Kursbereich AcuYin von Kopf bis Fuß
7 Tage kostenlos testen
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