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Yoga Nidra für den Sommer: Entspannung und Regeneration auf der Sommerwiese ...

Kühlende Yin Yoga und Akupressur Praxis - ideal bei Sommerhitze - aber auch bei anderen Hitzebeschwerden wie z.B. Hitzewallungen während ...

Yin & Yang Yoga für den Super Vollmond: Prana Vinyasa Chandra Namaskar mit Mudra, Pranayama, Yin Yoga und Yoga Nidra ...

Mit Yin Yoga meditativ den Geist beruhigen: tauche ein in die Stille, in eine sanfte, meditative und ruhige Yin Yoga ...

Yin Yoga & Myofascial Release (Faszienmassage) für das Feuer Element: ideal für Schultern, Nacken und auch Rücken ...

Qigong für Anfänger. mehr Energie am Morgen. Diese kurze Qigong Einheit ist ideal für Anfänger geeignet (keine Qigong Kenntnisse erforderlich) ...

Yin Yoga für geistige Klarheit, für einen klaren Geist. Fokus auf den Dünndarm Meridian, ideal für Schultern und Nacken ...

Yin Yoga meets Qigong: wir starten mit einer ruhigen Qigong Praxis, in der wir sanft den Körper bewegen und mobilisieren ...

In dieser sanften Yin Yoga Stunde mit lange gehaltenen Dehnungen stimmen wir uns ganz auf den intuitiven und emotionalen Neumond ...

Sitali und Stillemeditation: In dieser Morgenpraxis üben wir den kühlenden Sitali Atem und gehen anschließend in eine 5 Minuten Stillemeditation ...

20 Minuten Yin Yoga für Schultern und Nacken: ideal am Morgen oder für zwischendurch. Wir kombinieren in dieser kurzen Einheit ...

Das innere Licht und die Chakren in Einklang bringen mit dieser entspannenden und regenerierenden Yin Yoga und Yoga Nidra Stunde ...

5 Minuten Guten Morgen Yoga Flow: In nur 5 Minuten mit Yoga in den Tag starten - damit wirst Du ...

Yin & Yang Yogapraxis mit Sonnengrußvariationen zum Weltyogatag und Sommersonnenwende ...

AcuYin Yoga – Yin Yoga und Akupressur für besseren Schlaf. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir ...