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Die Öffnende Herzstellung, auch genannt das schmelzende Herz oder Anahatasana: In diesem Video erkläre ich Dir einige Variationen und Modifikationen…

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Tauche ein in die Energie des Holz Elementes / der Wandlungsphase Holz in der TCM. In diesem Workshop erfährst Du mehr über die Qualitäten und Ener…

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Sat Kriya für Anfänger - Balance für die ersten 3 Chakren und Kanalisierung sexueller Energie. Die Sat Kriya ist eine der grundlegenden Übungen im…

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Kundalini Kirtan Kriya 12 Minuten: Mantra Meditation für bessere Konzentration, besseres Gedächtnis, gegen Stress und Vorbeugung von Alzheimer