Yoga während der Periode (Yogawissen)
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Dauer
9 min
Stil
Thema
Menstruation, Yoga für Frauen
Level
Alle Level
Intensität
Beschreibung des Videos
Yoga während der Periode: was darf ich und was darf ich nicht? Darf ich während der Regelblutung Yoga üben – und wenn ja, welche Positionen? In diesem Video gebe ich Dir Tipps zum Üben während Deiner Periode.
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Hilfsmittel:
Positionen:
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