Wasser
Yin Yoga und Yang Yoga Videos für das Element Wasser in der TCM.
Das Element (die Wandlungsphase) des Wassers steht am Ende des Zyklus, aber es enthält gleichzeitig auch die Energie für den Neubeginn: Wasser nährt das Holz. Das Wasser ist dem Winter zugeordnet, der Zeit des Rückzugs und der Stille.
Dem Element Wasser sind die Meridiane von Niere (Yin) und Blase (Yang) zugeordnet.
Nährende, entspannende Yin Yoga Praxis mit etwas Akupressur für heiße Sommertage ...
Yin Yoga: Sommer Cool Down
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Dao & Yoga Teil 1: wir bauen stabile Wurzeln auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Erdung ...
Dao & Yoga: Stabile Wurzeln
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Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout
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Yin Yoga & Myofascial Release für das Wasser Element: ideal für Rücken (vor allem den unteren Rücken), Hüften, Füße und ...
MyoYin Yoga Wasser Element
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Sanfter Slow Flow Vinyasa Yoga für das Sakralchakra, das vom Fundament des Wurzelchakras aus die Energie ins Fließen bringt - ...
Soulful Flow Yoga Wasser Element
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5 Elemente Qigong: wir üben in Reihenfolge der 5 Elemente der TCM und bringen so alle Elemente und Meridiane, den ...
5 Elemente Qigong
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Soulful Rest: Restorative Yoga & Yoga Nidra Wasser
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Qigong für das Wasser Element (Niere & Blase) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz zur Stärkung der Essenz und ...
5 Elemente Qigong: Wasser Element
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Silent Yin Yoga Wasser Element
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30 Minuten Yoga Flow für das Wasser Element im Winter: ideal, um morgens oder zwischendurch in Fluss zu kommen! ...
Yang Yoga Element Wasser
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Wir läuten das chinesische Neujahr gemeinsam ein mit Yin Yoga & Qigong für den sanften, gefühlvollen Wasserhasen ...
Yin Yoga & Qigong Chinesisches Neujahr (Wasserhase)
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Yin & Yang Yoga Morgenroutine: in 20 Minuten den ganzen Körper sanft durchbewegen und energiegeladen und gelassen in den Tag ...
Yin & Yang Yoga am Morgen
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Yin Yoga: entspannen am Abend. Runterkommen mit Yin Yoga, Meditation und Pranayama ...
Yin Yoga entspannt in den Abend
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Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Heute ist das Thema das Element Wasser, das ...
Advent: Ankommen. Reise durch die Elemente mit Yin Yoga & Yoga Nidra: 2. Wasser
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Diese sanfte Yoga Einheit, eine Mischung aus Yin Yoga und Hatha Yoga, ist ganz dem Wurzelchakra gewidmet. Wir verbinden stabilisierende ...
Wurzelchakra Balance & Erdung
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