15-30 min
Yoga Nidra für den Neumond in den Zwillingen - Inspiration (Audio Only). Diese Yoga Nidra Einheit ist dem Zwillinge Neumond ...
Yoga Nidra Inspiration (Neumond in den Zwillingen)
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mit und ohne Musik
Acu Selfcare: Kieferprobleme
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ohne Musik
Yoga Nidra für emotionale Heilung und Regeneration. In dieser geführten Yoga Nidra Praxis wirst du durch verschiedene Phasen geführt, die ...
Yoga Nidra für emotionale Heilung
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mit und ohne Musik
Yoga Flow für mehr Energie - ideal am Morgen, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten - oder ...
Energie Booster Yoga Flow
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mit Musik
Yin Yoga: Brust & Schultern befreien
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ohne Musik
Guten Morgen Flow für die Wirbelsäule: In diesem Yin & Yang Flow wollen wir die Wirbelsäule sanft strecken und in ...
Stabil und beweglich – Yoga Flow für die Wirbelsäule
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ohne Musik
Qigong – das Qi bewegen
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ohne Musik
Yin Yoga um die Emotionen zu beruhigen und Spannungen zu lösen. Praxis für das Holz Element des Frühlings, für Leber ...
Yin Yoga Element Holz – Emotionen befreien
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ohne Musik
Die komplette Serie des Wild Animal Qigong, bei dem die 5 wilden Tiere die 5 Elemente der TCM verkörpern - ...
Wild Animal Qigong (easy)
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ohne Musik
Qigong Meridianmassage für Detox und mehr Energie: In diesem Video wirst du eine Qigong-Übung kennenlernen, die darauf abzielt, die Meridiane ...
Qigong Detox Meridian Massage
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ohne Musik
Kundalini Yoga für Menopause und Perimenopause: Diese Kriya soll Dir helfen, Wechseljahressymptome zu lindern, einem zu frühen Eintritt in die ...
Kundalini Yoga für Menopause und Perimenopause
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ohne Musik
Hatha Yoga für das fünfte der Yamas: Aparigraha (Nicht-Anhaften). Den Überfluss würdigen und von alten Mustern befreien ...
Aparigraha – nicht anhaften & loslassen
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ohne Musik
Wild Tiger Qigong für das Holzelement. für mehr Kraft, Stärke, mentale Balance und Gelassenheit im Stress ...
Wild Tiger Qigong
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ohne Musik
Kundalini Yoga für das erste der fünf Niyamas.: Saucha (Reinhet). In dieser Praxis wollen wir unser Energiefeld reinigen und uns ...
Kundalini Yoga: Saucha – Reinigung
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ohne Musik
Diese Vinyasa Session lädt dich dazu ein, die Qualitäten von Asteya (Nicht-Stehlen) zu erforschen und dabei achtsam mit dir und ...
Asteya – bewahre deine Energie
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ohne Musik