Wuxing Qigong (5 Elemente)

Reise durch die 5 Elemente mit Qigong

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Wuxing Qigong (5 Elemente)

Wu Xing – oder 5 Elemente Qigong: eine Reise durch die 5 Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall. Dieses spezielle Qigong-Set berücksichtigt die Qualitäten der einzelnen Elemente und die Entwicklung der einzelnen Phasen. Eine wundervolle, sanfte Sequenz ideal zur Energetisierung am Morgen oder zum Runterkommen am Abend. Die Übungen wirken auf den ganzen Körper und alle Meridiane und sorgen für Balance auf allen Ebenen.