Yin Yoga
Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Stil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange gehalten werden. Dadurch wird vor allem das fasziale Gewebe angeregt, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen sich. Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.
AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Hüften & unteren Rücken Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der ...
AcuYin Yoga für Hüften & unteren Rücken
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Qigong und Yin Yoga Praxis für die Meridiane von Lunge und Dickdarm. Unterstütze das Metall Element in Dir. Mit diesen ...
TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)
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AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für entspannte Schultern. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin ...
AcuYin Yoga für entspannte Schultern
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Kurze 25 Min Yin Yoga Sequenz zum Thema Trauer, Kummer und Traurigkeit, die Emotionen des Metall Elements. Diese Sequenz soll ...
Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min
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AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für die Abwehrkräfte. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin ...
AcuYin Yoga für die Abwehrkräfte
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AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für eine gesunde Wirbelsäule. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir ...
AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule
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Yin Yoga bei Grübeln, Sorgen, Stress & mentaler Verspannung: wir verbinden Yin Yoga mit Akupressur für einen klaren, ruhigen, entspannten ...
Acu Yin Yoga bei Grübeln & Stress
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Yin Yoga für Yi, der Intellekt, die Seele des Erdelementes. Yi ist der bewusste Teil des Verstandes und steht mit ...
Yintrospektion Spirits of Yin: Yi – der Intellekt
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Yin Yoga und Akupressur für das Erd Element im Spätsommer. Wir stimmen uns auf den Spätsommer ein und lösen Blockaden ...
TCM & Yoga – Erd Element (Yogapraxis)
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Yin & Yang Yoga für die Körpermitte: eine langsame Yang Yoga Einheit zur Stärkung der Mitte verbunden mit Yin Yoga ...
Yin & Tonic: Yin & Yang Yoga für die Körpermitte
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AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur zur Stärkung der Mitte (Milz & Magen) und zur Unterstützung der Umwandlung von Feuchtigkeit ...
AcuYin Yoga: die Mitte stärken
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Yin Yoga & Yoga Nidra: Neumond in der Jungfrau ...
Yin Yoga & Yoga Nidra: Neumond in der Jungfrau
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Yin Yoga mit Atemübungen für einen freieren, entspannteren Atem (mit Atemübungen nach der Oxygen Advantage® / Buteyko Methode) ...
Yin Yoga für einen freien Atem
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Yin Yoga für Oberschenkelvorderseiten und Hüftbeuger. Ideal für Läufer und Vielsitzer ...
QuickYin: Beinvorderseiten & Hüftbeuger
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Yin & Yang Yoga für den Vollmond im Wassermann – Kreativität, Freiheit, Raum. Diese Yin & Yang Yogastunde ist dem ...
Yin & Yang Yoga Vollmond im Wassermann
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