Erd Element Qigong: Die innere Kraft stärken (ohne Musik)

Beschreibung des Videos

Qi Gong: die innere Kraft stärken. Eine Sequenz zur Harmonisierung des Erd Elementes (ohne Musik)

Qigong für das Erd Element (Milz und Magen) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz zur Weckung der inneren Kraft und Stärke, wirkt ausgleichend und harmonisierend auf das ganze System. Laut TCM regiert das Erd Element über Aufnahme und Verdauung (sowohl körperlich als auch geistig), über unsere Muskeln und unser Bindegewebe (auch die Faszien), Vernunft und Einsicht. Es bringt uns wie kein anderes Element in unsere Mitte, erdet uns und bringt Gelassenheit.

Dieses Video ist ohne Musik, Du findest es auch mit Musik hier: Erd Element Qigong: Die innere Kraft stärken (mit Musik)

Die komplette Serie findest Du hier: 5 Elemente Qigong

Gefilmt in Alpe d’Huez.