Erde

Qi Gong: die innere Kraft stärken. Eine Sequenz zur Harmonisierung des Erd Elementes (ohne Musik) ...

Stille Yin Yoga Praxis für das Erd Element des Spätsommers. Dich erwartet eine ruhige, entspannende Yin Praxis, die Geist und ...

Yin Yoga für die Hüften und den Psoas, den Muskel der Seele. Diese Sequenz soll Dich unterstützen, festsitzende Emotionen zu ...

Qigong für das Erd Element (Milz und Magen) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz zur Weckung der inneren Kraft ...

Yin Yoga und Myofascial Release für das Erd Element des Spätsommers ...

Live Yin Yoga & Qigong für das Erd Element des Spätsommers. Wir starten mit einer erdenden und zentrierenden Qigong Einheit ...

Yin Yoga für innere Stärke und Vertrauen. Dich erwartet eine sanfte Yin Yogastunde mit Affirmationen sowie ein wenig Akupressur ...

Dao & Yoga Teil 2: wir bauen eine stabile Mitte auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für ...

Dao & Yoga Teil 1: wir bauen stabile Wurzeln auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Erdung ...

20.000 Abonnenten Special auf YouTube: erdendes Yin & Yang Yoga ...

Detox Yin Yoga mit Akupressur: Detox für Körper und Geist. Dich erwartet eine entspannende und entgiftende Yin Yoga Sequenz, passend ...

Yindalini Yoga Flow für Detox: Vinyasa Flow, Kundalini und Yin Yoga zur Unterstützung der Entgiftung. Wir üben viele Twists, Seitneigen ...

5 Elemente Qigong: wir üben in Reihenfolge der 5 Elemente der TCM und bringen so alle Elemente und Meridiane, den ...

12 Flüsse Qigong: Qigong für die Meridiane Magen & Milz. Wir praktizieren wir 2 Übungen für Magen & Milz. Die ...

Diese sanfte Yoga Einheit, eine Mischung aus Yin Yoga und Hatha Yoga, ist ganz dem Wurzelchakra gewidmet. Wir verbinden stabilisierende ...