Yoga Videos

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Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie

Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie

Yoga Nidra zur Stärkung der Lungenenergie (mit Meridian Nidra): Diese Yoga Nidra Übung soll dafür sorgen, dass deine Atemräume sich weiten können, Du besser und freier atmen kannst und sie...

26 min

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mit und ohne Musik
AcuYin Yoga bei Traurigkeit

AcuYin Yoga bei Traurigkeit

Yin Yoga, Qigong und Akupressur für die Emotionen des Metall Elementes: Trauer, Traurigkeit, Kummer. Sie soll Dir helfen, Dich zu öffnen, mit Freude und Zuversicht in die Zukunft zu schauen,...

45 min

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mit Musik
AcuYin Yoga für Hüften & unteren Rücken

AcuYin Yoga für Hüften & unteren Rücken

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für Hüften & unteren Rücken Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell für Hüften & unteren...

62 min

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ohne Musik
Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)

Qigong: Das Qi aufwecken (mit Musik)

Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, stärkt Rücken und Beine und verbessert die Koordination.

20 min

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mit Musik
Qigong: Das Qi aufwecken

Qigong: Das Qi aufwecken

Diese Qigong Einheit weckt sanft das Qi, gibt uns neue Energie für den Tag und bewegt den Körper sanft durch, stärkt Rücken und Beine und verbessert die Koordination.

20 min

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ohne Musik
Dark Moon Yoga Nidra (Skorpion 2022)

Dark Moon Yoga Nidra (Dunkelmond im Skorpion)

Dark Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Dunkelmond im Skorpion, ein sehr mystischer Neumond.

38 min

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mit und ohne Musik
TCM & Yoga - Metall Element

TCM & Yoga – Metall Element (Workshop)

Tauche ein in die Energie des Metall Elementes / der Wandlungsphase Metall in der TCM. In der TCM ist das Metall Element der Jahreszeit Herbst und den Organen und Meridianen...

60 min

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ohne Musik
TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)

TCM & Yoga – Metall Element (Yogapraxis)

Qigong und Yin Yoga Praxis für die Meridiane von Lunge und Dickdarm. Unterstütze das Metall Element in Dir. Mit diesen Übungen kannst du die Lungen- und Dickdarmfunktion stärken und gesund...

60 min

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ohne Musik
AcuYin Yoga für entspannte Schultern

AcuYin Yoga für entspannte Schultern

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für entspannte Schultern. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell für entspannte Schultern kombinieren.

69 min

Alle Level
ohne Musik
Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min

Yin Yoga bei Kummer und Traurigkeit 25 min

Kurze 25 Min Yin Yoga Sequenz zum Thema Trauer, Kummer und Traurigkeit, die Emotionen des Metall Elements. Diese Sequenz soll Dich unterstützen, wenn es Dir nicht so gut geht, Du...

26 min

Alle Level, Anfänger
mit Musik
AcuYin Yoga für die Abwehrkräfte

AcuYin Yoga für die Abwehrkräfte

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für die Abwehrkräfte. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell zur Stärkung der Abwehrkräfte (Wei Qi)...

61 min

Alle Level
ohne Musik
Full Moon Flow & Meditation: Vollmond im Widder

Full Moon Flow & Meditation: Vollmond im Widder

Sanfter, Yin & Yang Flow für den Vollmond im Widder – wir beginnen mit einem sanften Flow und entspannen dann mit Yin Yoga und einer Meditation für den neuen Vollmond...

57 min

Alle Level
ohne Musik
AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule

AcuYin Yoga für eine gesunde Wirbelsäule

AcuYin Yoga: Yin Yoga und Akupressur für eine gesunde Wirbelsäule. Dich erwartet eine entspannende Yin Yoga Stunde, in der wir Yin Yoga mit Akupressurpunkten speziell für eine gesunde Wirbelsäule kombinieren.

66 min

Alle Level
ohne Musik
Acu Yin Yoga bei Grübeln & Stress

Acu Yin Yoga bei Grübeln & Stress

Yin Yoga bei Grübeln, Sorgen, Stress & mentaler Verspannung: wir verbinden Yin Yoga mit Akupressur für einen klaren, ruhigen, entspannten Geist.

48 min

Alle Level
mit Musik
New Moon Yin & Yang Flow: Neumond in der Waage

New Moon Yin & Yang Flow: Neumond in der Waage

Sanfter, Yin & Yang Flow für den Neumond in der Waage: Balance im Flow – wir beginnen mit einem sanften Flow und entspannen dann mit Yin Yoga.

59 min

ohne Musik