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20 min
Qigong
Balance, Depressionen, Immunsystem, Loslassen, TCM
Alle Level
Moderat
Qi Gong: die Lunge stärken. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Metall Elementes (ohne Musik)
Qigong Flow für das Metall Element (Lunge und Dickdarm), stärkt die Abwehrkräfte, öffnet die Atemräume und bringt Leichtigkeit. Laut TCM regiert das Metall Element über die Lungen und unsere Abwehrkräfte . Es hilft uns, klar zu unterscheiden, Wesentliches vom Unwesentlichen zu trennen und gibt Mut, Zuversicht und Freiheit. Dieses Video ist ohne Musik, Du findest es auch mit Musik hier: Qigong Flow Metall Element (mit Musik)
Gefilmt in Alpe d’Huez.
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