Qigong Flow Metall Element (ohne Musik)

Flow zur Stärkung der Lungenenergie

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Qigong Flow Metall Element (ohne Musik)
 

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Dauer

20 min

Stil

Qigong

Thema

Balance, Depressionen, Immunsystem, Loslassen, TCM

Level

Alle Level

Intensität

Moderat

Beschreibung des Videos

Qi Gong: die Lunge stärken. Eine Sequenz zur Balance und Harmonisierung des Metall Elementes (ohne Musik)

Qigong Flow für das Metall Element (Lunge und Dickdarm), stärkt die Abwehrkräfte, öffnet die Atemräume und bringt Leichtigkeit. Laut TCM regiert das Metall Element über die Lungen und unsere Abwehrkräfte . Es hilft uns, klar zu unterscheiden, Wesentliches vom Unwesentlichen zu trennen und gibt Mut, Zuversicht und Freiheit. Dieses Video ist ohne Musik, Du findest es auch mit Musik hier: Qigong Flow Metall Element (mit Musik)

Gefilmt in Alpe d’Huez.

Hilfsmittel:

Positionen:

  • Knocking on the Door of Life
  • Lungen Meridian Flow
  • Kranich Flügel
  • Der Vogel fliegt
  • Der Kranich breitet seine Flügel aus
  • Protection Cross

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