Yoga Videos

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Yin Yoga Blue Moon Vollmond in den Fischen

Yin Yoga & Yoga Nidra Blue Moon Vollmond in den Fischen

Yin Yoga für den Blauen Vollmond in den Fischen - Dich erwartet eine meditative, introspektive Yin Yoga & Yoga Nidra Praxis zur Weckung der Intuition.

63 min

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ohne Musik
Yogatherapie Knie

Yogatherapie: Knie

Yogatherapie für gesunde Knie. Häufig kommen Knieprobleme durch verspannte oder zu schwache umliegende Muskulatur. In dieser Session kümmern wir uns deshalb um die umliegende Muskulatur.

28 min

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ohne Musik
Yogatherapie unterer Rücken

Yogatherapie: unterer Rücken

Yogatherapie zur Stärkung des unteren Rückens. Diese Sequenz ist ganz besonders für Dich geeignet, wenn Du Rückenprobleme hast, häufig Schmerzen im unteren Rücken hast. Wir bauen Kraft auf im Core...

38 min

Alle Level
ohne Musik
Yogatherapie Schultern

Yogatherapie: Schultern

Yogatherapie zur Stärkung der Schultern. Wir trainieren den Schultergürtel, sorgen für Stabilität in den Schultern im Rücken und der umliegenden Muskulatur bei Erhaltung der Mobilität.

28 min

Alle Level
ohne Musik
Yoga Nidra Manipura Chakra

Yoga Nidra Manipura Chakra

Yoga Nidra für Manipura, das Nabelchakra. Es enthält spezielle Visualisierungen und Affirmationen für das Manipura Chakra.

25 min

Alle Level
mit und ohne Musik
5 Elemente Qigong: Erde

5 Elemente Qigong: Erde

Qigong für das Erd Element (Milz und Magen) aus dem 5 Elemente Qigong. Eine Sequenz zur Weckung der inneren Kraft und Stärke, wirkt ausgleichend und harmonisierend auf das ganze System.

13 min

Alle Level, Anfänger
ohne Musik
MyoYin Yoga Erd Element

MyoYin Yoga Erde

Yin Yoga und Myofascial Release für das Erd Element des Spätsommers.

65 min

Alle Level
ohne Musik

Yin Yoga & Qigong Erd Element: die innere Kraft stärken

Live Yin Yoga & Qigong für das Erd Element des Spätsommers. Wir starten mit einer erdenden und zentrierenden Qigong Einheit zur Stärkung der inneren Kraft und entspannen dann mit Yin...

63 min

Alle Level
ohne Musik
Workshop: Yoga Nidra & Schlaf

Yoga Nidra & Schlaf – Yogapraxis

Workshop zum Thema Yoga Nidra und Schlaf – Yoga Praxis

63 min

Alle Level
ohne Musik
Yoga Nidra & Schlaf - Workshop

Yoga Nidra & Schlaf – Workshop

Workshop zum Thema Yoga Nidra und Schlaf – Aufzeichnung des Workshops.

50 min

Alle Level
ohne Musik
Yin Yoga: innere Stärke finden

Yin Yoga: innere Stärke & Vertrauen

Yin Yoga für innere Stärke und Vertrauen. Dich erwartet eine sanfte Yin Yogastunde mit Affirmationen sowie ein wenig Akupressur.

56 min

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ohne Musik
Breath of Joy (Atem der Freude)

Breath of Joy (Atem der Freude)

Breath of Joy oder der Atem der Freude: wunderbare Atemtechnik für mehr Energie und gute Laune.

4 min

Alle Level
ohne Musik
Wild Dragon Qigong

Wild Dragon Qigong

Wild Dragon Qigong: eine anregende Qigong Session für das Feuer Element - eine Einheit für mehr Energie, Freude und ein Strahlen von innen heraus.

13 min

Alle Level
ohne Musik
Elemental Yin & Nidra: Pitta (Feuer & Wasser)

Elemental Yin & Nidra: Pitta (Feuer & Wasser)

Yin Yoga und Yoga Nidra zur Balance des Pitta Doshas, das sich aus den Elementen Feuer und Wasser zusammensetzt. Eine Sequenz zum Ausgleich von Yang & Yin, Feuer & Wasser,...

65 min

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ohne Musik
Elemental Yin & Nidra: Kapha (Erde & Wasser)

Elemental Yin & Nidra: Kapha (Erde & Wasser)

Yin Yoga und Yoga Nidra zur Balance des Kapha Doshas, das sich aus den Elementen Wasser und Erde zusammensetzt. Für Stabilität, Flexibilität und Flow.

63 min

Alle Level
ohne Musik