Yoga Videos

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Yin Yoga für die Wirbelsäule

Yin Yoga für die Wirbelsäule

Yin Yoga für die Wirbelsäule: in dieser entspannenden Yin Yoga Session wollen wir die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegen, um Spannungen zu lösen. Für bessere Beweglichkeit und eine gesunde Wirbelsäule.

45 min

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Neumond im Stier - Black Moon - Yin & Nidra

Black Moon Yin & Nidra: Neumond im Stier

Live Yin Yoga und Yoga Nidra für den Neumond im Stier am 19.05. Dieser Neumond ist ein sogenannter Black Moon, der 3. Neumond in einer Jahreszeit. Wir starten mit einer...

73 min

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Dao & Yoga: Stabile Wurzeln

Dao & Yoga: Stabile Wurzeln

Dao & Yoga Teil 1: wir bauen stabile Wurzeln auf mit sanftem Yoga und Qigong, Pranayama und Meditation. Für Erdung und Verwurzelung.

59 min

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Live Yin & Yang Yoga 20.000 Abonnenten Special

Yin & Yang Yoga 20.000 Abonnenten Special

20.000 Abonnenten Special auf YouTube: erdendes Yin & Yang Yoga

69 min

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Slow Down & Rest: Restorative Yoga & iRest

Slow Down & Rest: Restorative Yoga & iRest Yoga Nidra

Tiefe Ruhe und Entspannung erfahren mit Restorative Yoga und iRest Yoga Nidra. iRest® kombiniert mit Restorative Yoga & sanfter Bewegung – innere Ruhe und Entspannung finden, Dich mit Deinem Inneren...

60 min

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AcuYin Yoga bei Allergien & Heuschnupfen

AcuYin Yoga bei Allergien & Heuschnupfen

AcuYin Yoga: Yin Yoga & Akupressur bei Allergien und Heuschnupfen. Diese Yoga Einheit verbindet Yin Yoga mit dem Halten von Akupressurpunkten, die die Nase befreien und Allergiesymptome lindern können.

36 min

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Yoga Nidra & Schlaf (Yoga Talk)

Yoga Nidra & Schlaf (Yoga Talk)

In meinem Videobeitrag möchte ich Dir die wundervolle Praxis von Yoga Nidra, auch genannt der yogische Schlaf, vorstellen und Dir zeigen, wie Yoga Nidra wirksam Stress, Ängste, innere Unruhe und...

13 min

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AcuYin Yoga für das Immunsystem

AcuYin Yoga für das Immunsystem

AcuYin Yoga: Yin Yoga & Akupressur für das Immunsystem. Diese Yoga Einheit verbindet Yin Yoga mit dem Halten von Akupressurpunkten, die das Immunsystem stärken und Allergiesymptome lindern können.

38 min

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Full Moon Nidra & Pranayama Vollmond im Skorpion

Full Moon Nidra & Pranayama Vollmond im Skorpion

Full Moon Yoga Nidra – Yoga Nidra für den Vollmond im Skorpion – ideal, um Ärger, Groll, Ängste und negative Gedanken loszulassen. Wir üben eine Yoga Nidra Praxis nach der...

45 min

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AcuYin Yoga: Wut & Ärger transformieren

AcuYin Yoga: Wut & Ärger transformieren

Yin Yoga kombiniert mit Akupressur, Selbstmassage und Affirmationen zur Transformation von Wut, Ärger und Frustration in neue, kreative Energie.

39 min

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AcuYin Yoga von Kopf bis Fuß (4 Meisterpunkte)

AcuYin Yoga von Kopf bis Fuß (4 Meisterpunkte)

Yin Yoga und Akupressur von Kopf bis Fuß: In dieser Stunde pressen wir Akupressurpunkte, die auf die verschiedenen Bereiche des Körpers wirken.

71 min

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Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout

Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout

Yin Yoga bei Erschöpfung und Burnout: die Akkus aufladen und und neue Energie tanken. Wir nähren das Wasser Element und die Nieren, dem Sitz der Lebensenergie. Gefilmt am Meer.

35 min

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8 Brokate Qigong

8 Brokate Qigong (15 min) mit Meeresrauschen

8 Brokate Qigong - zur Gesunderhaltung, Meridian Balance und Regulierung des Nervensystems. Gedreht am Meer mit Meeresrauschen.

15 min

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Live Yin Yoga Neumond im Widder - 2. Chance

Live Yin Yoga Neumond im Widder – 2. Chance

Zeit für einen Neustart und eine zweite Chance! Zum zweiten Mal in diesem Jahr steht der Neumond im Zeichen des Widders, des ersten Sternzeichen des Tierkreises. Eine wunderbare Gelegenheit, nochmal...

72 min

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Postnatal Yoga: Hüften & Beckenboden

Postnatal Yoga: Hüften & Beckenboden

Postnatal Yoga für die Hüften und den Beckenboden: ein sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt. Wir trainieren auf sanfte Weise Hüften, Core und Beckenboden. Diese Stunde ist auch geeignet zur Reha...

18 min

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