Cooldown bei Sommerhitze
Yogasessions zur Abkühlung für heiße Sommertage
Playlisten
Yoga für bessere Verdauung
Verdauungsprobleme? Diese Übungen bringen Dein Verdauungssystem in Balance.
Yoga bei Burnout & Erschöpfung
Du fühlst Dich erschöpft und gestresst? Diese Übungen geben Dir tiefe Regeneration und neue Energie.
Yoga für Mut & Selbstvertrauen
Mut und Selbstvertrauen aufbauen mi diesen Yogasessions und Übungen.
Die innere Mitte finden
Du fühlst Dich gestresst, außer Balance, nicht in Deiner Mitte? Diese Yogasessions bringen Dich wieder in Deine eigene Mitte zurück
Yoga im Stehen
Manchmal hat man keine Gelegenheit, auf die Matte zu gehen. Diese Sessions lassen sich alle im Stehen üben.
Abend Yoga
Yogasessions ideal für den Abend
Morgen Yoga
Yogasessions ideal für den Morgen
Yoga für das Neue Jahr
Yoga für das neue Jahr und für Neuanfänge.
Yoga für die Rauhnächte
Yoga für die Zeit der Rauhnächte, einer magischen Zeit zwischen der Zeit.
Yoga für die Wintersonnenwende
Yoga für die Zeit der Wintersonnenwend. Die Wintersonnenwende oder Julnacht ist die längste Nacht des Jahres. Sie markiert einen Wendepunkt – die Wiedergeburt des Lichts – und leitet die Rauhnächte ein. Sie ist gleichzeitig auch eine Nacht der Visionen.
Yoga im Winter
Yoga passend zur Winterzeit. Dich erwarten hier Yogaeinheiten zur Balance des TCM Elementes Wasser, des Kapha Doshas aus dem Ayurveda sowie weitere Einheiten passend zum Winter.
Yoga im Herbst
Yoga passend zur Herbstzeit. Dich erwarten hier Yogaeinheiten zur Balance des TCM Elementes Metall, des Vata Doshas aus dem Ayurveda sowie weitere Einheiten passend zum Herbst.
Yoga im Spätsommer
Yoga passend zur Spätsommerzeit. Dich erwarten hier Yogaeinheiten zur Balance des TCM Elementes Erde sowie balancierende und erdende Einheiten.
Yoga im Sommer
Yoga passend zur Sommerzeit. Dich erwarten hier Yogaeinheiten zur Balance des TCM Elementes Feuer, des Pitta Doshas aus dem Ayurveda sowie kühlende Einheiten passend für heiße Tage.