Yin & Qigong im Dezember: Atemräume öffnen, Lungen- & Nierenenergie stärken, Klarheit finden und in die stille Weisheit des Winters ...
Yin & Qigong – Die Weisheit des Winters
60
ohne Musik
Sanfte AcuYin-Praxis im Liegen: Akupressur für entspannten Schlaf, innere Ruhe & Regeneration. Perfekt zum Einschlafen oder als Abendritual ...
AkuYin Yoga zum Einschlafen
28
mit und ohne Musik
Zum 1. Advent: eine sanfte Yin & Nidra Praxis für innere Ruhe und Herzöffnung. Wir nähren das Licht in uns ...
Yin & Nidra – Licht in der Stille
87
ohne Musik
Geführte Yoga-Nidra-Meditation zum Loslassen und Innehalten – für Ruhe, Dankbarkeit und Neubeginn im Herbst und in den Sperrnächten ...
Yoga Nidra Altes in Dankbarkeit loslassen
28
mit und ohne Musik
Sanfte Restorative-Yin-Praxis kombiniert mit beruhigendem Yoga Nidra zur Stärkung des Wurzelchakras. Voll unterstützt im Liegen, ideal bei Stress, Unruhe und ...
Restorative Yin & Nidra Wurzelchakra
48
mit Musik
Sanfte Qigong-Praxis zur Beruhigung und Harmonisierung der fünf Elemente – löst Spannungen und stärkt Deine innere Ruhe ...
5 Waves Qigong – zur Ruhe kommen
10
ohne Musik
Eine sanfte Nidra-Reise, die Atem und Erdung verbindet. Der Atem führt Dich nach innen und schenkt Ruhe, Vertrauen und innere ...
Yoga Nidra – Verwurzelt im Atem
40
ohne Musik
Entdecke eine sanfte Yin Yoga Praxis im Liegen, ideal bei Erschöpfung, Long Covid, ME/CFS oder POTS. Alle Positionen werden im ...
Yin Yoga im Liegen
46
mit und ohne Musik
Tiefe 90-minütige Restorative Yin-Yoga-Praxis für Atem, Lunge und Regeneration: öffne Atemräume, stärke das Lungen-Qi und finde Entspannung im Metall-Element ...
Yin Yoga – Breathe Deep
90
ohne Musik
Tiefe Yin Yoga Praxis zur Rückverbindung mit Dir selbst. Für Erdung, Nervensystemregulation & innere Integration – getragen, sicher, sanft und ...
Deep Yin – Nach Hause kommen: Tiefe Erdung & Integration
90
ohne Musik
Entspannende Yin Yoga Sequenz für das Nervensystem – mit wenig Platz ausführbar. Ideal für unterwegs, Reizverarbeitung und Ruhe ...
Yin Yoga für das Nervensystem – Entspannung auf kleinem Raum
25
mit und ohne Musik
Diese sanfte Yin Yoga Einheit für das Erd Element unterstützt Dich dabei, zur Ruhe zu kommen und Dich wieder mit ...
Yin Yoga zur Erdung – Im Körper landen
60
ohne Musik
Tiefe Yin-Positionen für Schultern, Nacken, Gesicht und Herzraum laden dein Nervensystem ein, völlig loszulassen und zurück in die innere Balance ...
Deep Yin Vagus Reset
60
ohne Musik
Yoga Nidra Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Regeneration. Ideal zur Entspannung, Beruhigung des Nervensystems und als Abendpraxis. Für mehr ...
Yoga Nidra zur Selbstheilung & Regeneration
45
mit und ohne Musik
Tauche ein in eine magische Neumond-Praxis mit Restorative Yin Yoga, Yoga Nidra & Reiki. Loslassen, regenerieren & neue Energie tanken ...
Restorative Yin & Nidra & Reiki – Dark Moon Widder
73
mit und ohne Musik
Feiere 5 Jahre Yin Yoga Club mit einer regenerierenden Yin & Yoga Nidra Session. Tauche tief ein und genieße pure ...
Deep Yin & Nidra – Happy Birthday Yin Yoga Club
87
ohne Musik
