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Hatha Yoga für das fünfte der Yamas: Aparigraha (Nicht-Anhaften). Den Überfluss würdigen und von alten Mustern befreien ...
Aparigraha – nicht anhaften & loslassen
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Yin Yoga für die Kleshas, die Hindernisse auf dem Yogaweg nach Patanjali und die Wege, wie wir sie überwinden können. ...
Yin Yoga: Hindernisse auf dem Yogaweg
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Wild Tiger Qigong für das Holzelement. für mehr Kraft, Stärke, mentale Balance und Gelassenheit im Stress ...
Wild Tiger Qigong
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Kundalini Yoga für das erste der fünf Niyamas.: Saucha (Reinhet). In dieser Praxis wollen wir unser Energiefeld reinigen und uns ...
Kundalini Yoga: Saucha – Reinigung
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Diese Vinyasa Session lädt dich dazu ein, die Qualitäten von Asteya (Nicht-Stehlen) zu erforschen und dabei achtsam mit dir und ...
Asteya – bewahre deine Energie
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In dieser in Yoga Session erkunden wir das zweite der fünf Yamas, Satya. Satya baut auf Ahimsa (Mitgefühl, Gewaltlosigkeit) auf ...
Yin Yoga Satya – Wahrhaftigkeit
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Vinyasa Yoga für das Yama Ahimsa. In dieser Yogastunde wollen wir dieses Yama mit achtsamer Praxis erforschen und uns dabei ...
Ahimsa – sei gut zu dir selbst
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Yin & Qigong chinesisches Neujahr: Holzdrache
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In dieser erdenden Hatha-Yoga-Praxis erfährst du die Essenz des Yoga-Sutra 2.46: Stabilität und Leichtigkeit in den Körperhaltungen ...
Hatha Yoga: Stabilität & Leichtigkeit
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Yin Yoga für jedes Glied des Yogapfads: Tauche in spezifische Yin Yoga Haltungen ein, die jedes der acht Glieder des ...
Yin Yoga & Yoga Sutras
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Das Holz Element des Frühlings nähren: mit Yin & Yang Yoga, Qigong, Pranayama und gesunder Lebensweise. Der Kurs enthält Infos ...
Holzelement (TCM 5 Elemente)
Beruhigende Yin Yoga Praxis, inspiriert vom zweiten Yogasutra: Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen.Finde Stille in ...
Yin Yoga: den Geist beruhigen
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Erdende Hatha Yoga Praxis, inspiriert vom ersten Yogasutra. Ziel ist das Ankommen im Hier und Jetzt, gut geerdet und entspannt ...
Yoga: Ankommen im Hier und Jetzt
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Yin Yoga meets Kundalini (Vollmond im Löwen)
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Wild Snake Qigong: Session für das Wasserelement – im Flow sein und die Herausforderungen des Lebens meistern ...
Wild Snake Qigong
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