60-90 min

Die letzte Stunde unserer Chakra Yin & Nidra Serie ist der Integration aller Chakren gewidmet. Wir werden die Energiezentren von ...

Tauche ein in die Welt der 3 oberen Chakren: Vishuddha (Halschakra), Ajna (Stirnchakra) und Sahasrara (Kronenchakra). Diese Yogastunde wird dir ...

Dich erwartet eine Yogastunde, die sich den Chakren Manipura (Nabelchakra) und Anahata (Herzchakra) widmet. In dieser Session erlebst du eine ...

Yin Yoga & Yoga Nidra für die beiden unteren Chakren, Muladhara (Wurzelchakra) und Svadhisthana (Sakralchakra). Dich erwartet eine sanfte Yogastunde ...

Yin- und Yang-Yoga für den Vollmond. 🌝 Lass dich vom sanften Mondlicht entspannen und spüre deinen Körper ...

Yoga & das Nervensystem: Yoga & Qigong Praxis zur Regulierung des Nervensystems, für den Vagusnerv ...

Workshop Yoga & das Nervensystem: In der ersten Stunde tauchen wir ein in die Verbindung zwischen Deinem Vagusnerv, Yoga, Pranayama ...

Stille Yin Yoga Praxis für das Erd Element des Spätsommers. Dich erwartet eine ruhige, entspannende Yin Praxis, die Geist und ...

Yin Yoga für den Blauen Vollmond in den Fischen - Dich erwartet eine meditative, introspektive Yin Yoga & Yoga Nidra ...

Yin Yoga und Myofascial Release für das Erd Element des Spätsommers ...

Live Yin Yoga & Qigong für das Erd Element des Spätsommers. Wir starten mit einer erdenden und zentrierenden Qigong Einheit ...

Workshop zum Thema Yoga Nidra und Schlaf – Yoga Praxis ...

Yin Yoga und Yoga Nidra zur Balance des Pitta Doshas, das sich aus den Elementen Feuer und Wasser zusammensetzt. Eine ...

Yin Yoga und Yoga Nidra zur Balance des Kapha Doshas, das sich aus den Elementen Wasser und Erde zusammensetzt. Für ...

Yin Yoga und Yoga Nidra zur Balance des Vata Doshas, das sich aus den Elementen Luft und Raum zusammensetzt. Für ...