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Qigong für Anfänger. mehr Energie am Morgen. Diese kurze Qigong Einheit ist ideal für Anfänger geeignet (keine Qigong Kenntnisse erforderlich) ...

Yin und Yang Flow für Vishudda, das Halschakra. Ein idealer Start in den Tag, der Brust und Schultern öffnet und ...

Kundalini Yoga für den Morgen: mit frischer Energie und strahlend in den Tag starten ...

Yoga Nidra für Vishudda, das Kehlchakra. Es enthält spezielle Visualisierungen und Affirmationen für das Vishudda Chakra ...

Yoga Nidra für den Neumond in den Zwillingen - Inspiration (Audio Only). Diese Yoga Nidra Einheit ist dem Zwillinge Neumond ...

Acu Selfcare: Akupressur und Selbstmassage bei Kieferproblemen und Zähneknirschen ...

Yoga Nidra für emotionale Heilung und Regeneration. In dieser geführten Yoga Nidra Praxis wirst du durch verschiedene Phasen geführt, die ...

Yoga Flow für mehr Energie - ideal am Morgen, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten - oder ...

Yin Yoga für befreite Schultern, tiefe Atmung und zur Lösung festsitzender Emotionen ...

Guten Morgen Flow für die Wirbelsäule: In diesem Yin & Yang Flow wollen wir die Wirbelsäule sanft strecken und in ...

Das Qi bewegen: beruhigende Qigong Praxis für das Holzelement des Frühlings ...

Yin Yoga um die Emotionen zu beruhigen und Spannungen zu lösen. Praxis für das Holz Element des Frühlings, für Leber ...

Die komplette Serie des Wild Animal Qigong, bei dem die 5 wilden Tiere die 5 Elemente der TCM verkörpern - ...

Qigong Meridianmassage für Detox und mehr Energie: In diesem Video wirst du eine Qigong-Übung kennenlernen, die darauf abzielt, die Meridiane ...

Kundalini Yoga für Menopause und Perimenopause: Diese Kriya soll Dir helfen, Wechseljahressymptome zu lindern, einem zu frühen Eintritt in die ...